自家杨桃食法多——养颜篇

杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效呢！一连做了几个杨桃食谱，真是做上瘾了！^_^  这不，今天想吃甜品了，还是它——蛋奶炖
) d1 t8 f4 O# E# T" o& L7 @杨桃！既简单又有益，适合经常熬夜的我！0 b4 m7 J  U( m/ U- H

, ~9 ~- L. b: j( A% i第 1 幅 材料：杨桃1个去硬边去核切小块、鸡蛋2只、牛奶250ML、糖随意; z' \, [" Q$ o7 J' U

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第 2 幅 杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉（杨桃同煮是为了令奶有杨桃的香味）; Z5 B8 U1 N; d3 j, i
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第 3 幅 泌出奶液
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( _" ~7 E: B3 q5 I第 4 幅 奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块' z& `6 p/ K/ e% v$ B) j3 h

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1 ^0 w; J' O9 X: {. o第 5 幅 盖碟用大火蒸至凝固即可  j* r5 p( U, \  h6 o3 t) c; h0 P
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第 6 幅 养颜的蛋奶炖杨桃
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3 F5 {1 H8 y! m9 S' I. Z第 7 幅 杨桃香味渗入蛋奶中，清新怡人4 I+ _3 z% o! h5 m! q- C7 k. V
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第 8 幅 来张对称的