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其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝
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; d% N% Q6 M, E! A7 q. b           再想炒个卷心菜
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           脑子里突然闪过的一个念头! |+ v* H. I/ d) ?

' O) H8 T/ g1 M) W           就有了这道菜' g3 g3 F% g$ q* I, M! U8 {
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           省事还更健康了~呵呵/ ?* L- d/ x4 W: s
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于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~
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" t( w' y9 `* |& C' X% U" ^3 C9 q做法：! k+ b* v! |7 u: C, c
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一、材料+ w6 E' o5 A! g9 V
用到了：鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐! \8 E( n) I4 E6 s3 D5 v( o

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二、步骤% g: P* Q/ t7 n0 p# U9 ~

* A/ c2 |9 k: T3 T) h1、  鸡熊肉切块，锅中放清水，放老姜片、少许料酒、盐，将鸡胸肉焯熟; m7 a; R. m1 I8 u( U! W% ]. T& D, x6 F

2 C& v+ {0 o4 U1 |5 W* T1 P2、  捞出# F1 }! \& m5 F( Z( y& j7 c( h) ]
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3、  那个时间可以将黄瓜切丝，甜椒切小块
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" x! k9 J% H  t1 |0 S4、  焯熟的鸡肉撕丝，自己吃也没那么讲究，不用弄的很细~
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0 r* y. P7 ?5 e' {' \5、  拌入蔬菜
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9 G1 z0 P1 S5 `9 d6、  放芝麻酱、生抽，拌匀待用/ y4 L7 S* ^: n5 R& o; g

3 X6 r9 D& G8 B' o. O2 K- m7、  卷心菜剥叶去粗茎部分，清水放少许盐、油，煮开，将卷心菜叶放入炒软
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8、  包入鸡丝，撒些白芝麻即可- D# y) e% T& D7 @* X' U$ n
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; t; r: b5 M7 Y! ?提醒~~8 u* }" Q  r* n! G3 m

& e- ?# u$ Z* N9 i  P( }6 I9 [: _1、  蔬菜大家自己看着办，家里有啥就放啥
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2、  焯卷心菜的时候，搁点儿油里面，这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

看起来相当的好吃啊，回去教我老婆一起做，有口福咯.

这是道有点西式的菜吧，类似沙拉，不是传统下饭的菜哦！有点小资情调！

有点西式哦
: M% h7 \6 R$ E2 B$ a; X* e" R, R夏天还是凉拌菜来的舒服
2 C5 J/ h% |) m红油鸡丝也是好吃的

清新爽口，夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的

哈哈，还以为是凉拌的，麻辣的那种，不过这样的作法好象也很有感觉

很爱吃卷的东西，不过楼主的做法还是头一回看到，感觉应该不错

回去试试，这材料来源广，我们这应该能凑齐

夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火

楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊