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) \5 C- p" T) V S原料:
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A.活虾半斤,米饭一碗
7 E! {- y% p; ~: T0 _8 _% f1 |B.芝士奶酪半碗,面粉一小勺,鲜奶油一大勺,水一杯,罗勒少许
; a5 ?; Y/ F; Z& C, \C.油角豆2根,蘑菇数朵,红椒1个,洋葱半个(小的)
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做法:
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1).有剩饭就用剩饭,没有的,蒸米饭,米洗干净,放入是米1/2的水浸泡1小时后上锅蒸熟
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# L7 H% m! ~6 r1 j, a( G$ x% h2).虾去肠后洗净,烧开水,放入姜片,大葱,料酒,放入虾煮熟
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- u8 R8 P n, y1 r4 M/ ?3).剥虾仁
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& k$ P! Q4 T: g' H: J2 \5 f5 P4).素菜都切丁
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% z' z2 F, x8 z! K5).起油锅炒香洋葱后放入素菜丁,炒熟,放入盐,罗勒粉调味
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% y P z# f h" E6).黄油烧软化后,小火,慢慢倒入面粉,炒匀后加入水,烧开加入鲜奶油和2/3芝士成为芝士酱
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" m4 U7 n6 J( z7).取个可以放进烤箱的碗,米饭盛入1/2,加入素菜,排入虾,淋上芝士汁,铺上剩余的芝士,入烤箱170℃,烤5~10分钟,表面呈黄色即可
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备注:
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1).素菜可以根据自己喜欢换别的
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2).芝士汁做的稀薄一点比较好,可以渗透到饭里面
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3).如果要拉丝的效果,用马苏里拉芝士,最好刨丝哦