炖狮子头的制作材料:
% O% W* A# r$ a( s' M" A% l主料:猪肉(肥瘦)500克,油菜心600克
5 Y3 L" j- H8 h0 k辅料:生菜(团叶)100克
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调料:盐3克,葱汁5克,姜汁5克,黄酒5克,淀粉(玉米)3克
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1. 把猪肉分肥瘦切开,把肥肉切小丁瘦肉切细,再剁成肉泥;
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2. 将肥肉和瘦肉同放入大碗中,加黄酒、葱汁和盐、淀粉及清水少许,用力搅拌匀,取肉泥捏成四个肉球;
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3. 起油锅炒菜心,加盐炒好,取出放在锅中,加适量鸡汤和清水,用大火烧沸,即将肉球放在菜心上,盖上几片青菜叶,改用慢火继续炖煮两小时即成;
3 k1 H* C, q. l* H( ]% K" _4. 撇去汤面上的浮油即可供用。