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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:) ]9 E0 X  W. s- \6 B* @7 B! h- S$ D

& i0 e4 E0 L  f: R2 w# M1 ~8 G, Q
原材料:
2 S5 g* v3 a8 n) z% p6 o, t3 q: B+ O- B9 {' ^4 S2 A
1、豌豆煮熟   待用
0 Y8 e' p4 k* V7 I( B8 M
/ _7 z  c: v1 F& `: r) ]% z2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗
* _' y7 D5 O; z2 x" ?* h  N& F6 I( u* |
3、隔夜的珍珠米饭
# V  g2 g- n. |* U+ `9 A$ e# `; P: t0 ^7 T: @9 n
做法:
: A" j  B4 L! q1 p. Q- e. W" y' \0 n  Q- e: D, P0 ^

* r, F& z, ^. @& u1、先加入油,温度烧到大概80度, t# a" }2 X/ V0 f1 b. l

3 r& s3 Z, [( {2、下豌豆翻炒
$ b9 P5 E2 S; s" L7 @* \, q  Q! X9 H# \! N5 m
3、下腊肉、火腿肠和泡菜
: x7 t  W) S0 j6 W' c+ `
6 F0 E  s9 R% K6 x; |4、加入冷饭翻炒
  K9 _; M0 X1 L: F, T$ K4 o
1 _9 Z) F  a1 w* \) Y3 w3 h& U5、加盐,鸡精  翻炒- e- I& H3 v5 p- ^2 f  Z' n
5 n' @0 [6 U' m7 O) d, E. `$ `4 E
6、起锅0 H3 Z! Y  c# G2 ^2 {0 _- z( p
" l# D% k3 e% q) U. ^9 O
* b$ i3 v3 j* n% r( Q: L, H
一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了
' T% g, M: @3 o  ^
3 C. b! y& u. R( g. B味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。
% ]6 E! H7 G; m1 Q& \0 f, g  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~
1 z6 E6 L/ J- ~) ~+ ~8 Z非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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