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[热菜] [原创]苹果烤鸡胸[7P+验证1P]

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[原创]苹果烤鸡胸[7P+验证1P]

听说苹果焰烤全鸡是圣诞流行菜,我又神经质地在炎炎八月弄出一个山寨版的苹果丁烤鸡胸,吃起来口味清淡,估计是盐下得不够。
3 I. f) q# s; o/ q! g

, q, d  m9 N/ i4 o# }( F5 \原料:
, C4 i( B! m9 @# l8 P" X0 Q鸡胸肉300克,苹果半颗,淀粉,盐,胡椒粉,肉桂粉,百里香
( D( V3 d* a& f) N+ G" N2 ]- X$ f5 }0 l
做法:
) ~5 T* ^' [) ]; g: M1.鸡胸肉切丁,放淀粉,盐和香料腌20分钟. J6 h, ~% f0 H1 B  H
- y* z, i1 ?7 _( T+ E" s
) B9 k% x/ N9 b1 O! W# p
2.苹果切丁7 o/ @; a1 k, E) x  a; a5 ~

- e  ]# t$ H5 x& x7 c- I; A( E/ K- M( A9 Q7 A
3.将苹果拌入腌好的鸡肉里,拌匀8 \3 O  W+ U# ^4 \! r# u

; C& P% l! C" b# U3 \- P- ~7 w3 h
4.用锡纸包紧,入烤箱200度烤半小时( k9 P( x. @: U# H5 f

4 `: _  {5 E  {' N0 k& X
7 M$ L" O" [* K7 t2 \0 _
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8 y+ B7 j! m* A( y. `0 P$ U# D5.完成。因为包了锡纸,鸡胸肉比较嫩。+ \3 O* u+ U, k$ y0 ~
9 L% u, {/ s  \7 h6 o5 }& D
( n: N2 X9 t2 K6 o5 W! B" t/ R
6.我懒得装盘,直接拿勺舀着吃了* Q, w. D! E, U

2 p! V1 U( [6 H, \5 G  d% ?
. a% Q' z% S$ J9 R6 P# t5 }7.验证/ c3 r" D+ }) m4 S/ g
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红心啊红心
5 h4 F) c( G  @! G) B
: a, ^" l3 g3 X

; L* d- S8 V) j" Z
: ?& Y- @+ T( K( c/ C: f[ 本帖最后由 ksmk 于 2010-8-15 03:02 编辑 ]
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不错的创意,楼主的想法真好,简单实用,谢谢楼主的介绍。

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截图不太好,效果欠佳,所以影响了整理的美观和食欲

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不错啊,样子都很好看,好想吃上一顿

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原来这么简单啊,原材料也好找。一定要试一试了。谢谢楼主!

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这样视觉上不太好看  不过味道应该很清爽  没实际吃过 有时间试试看

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我觉得鸡胸肉用来凉拌的好吃
! t$ V# X( ?5 X4 L呵呵~~ 楼主这菜色很有创意哦~
. g$ k. L, S6 x8 w3 `0 f8 W2 L. O我也学下做~

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烤鸡胸我最爱啊 不过 和水果一起还没过  不知道味道怎么样

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原来这么简单啊,原材料也好找。一定要试一试了。谢谢楼主!
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看着都好好吃哦。。。。不知道哪有卖的。。。。

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