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& |/ r% t3 X& T. K+ ?1 E% P4 V/ S制作材料:带皮五花1块、青椒2个、红椒半只、蒜苗3根、生姜、葱结、花椒粒(主要材料如↓图所示)
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9 b* x+ `' Z# ^: T制作调料:郫县豆瓣、甜面酱、蒜蓉香辣酱、料酒
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制作过程:(如↓图所示)
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1.锅内坐水,加入生姜、葱结、花椒粒,下肉块,大火煮开转中火,其间不断将锅内煮出的浮沫撇掉(保证汤清,因为后期需要用到原汤);
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P4 T2 ^- K' G& P1 H, `1 E2.将肉块煮至用筷子试插,无血水渗出状捞出(试肉大小,约15分钟);* x" E* W2 x$ w& i) \
, ]- d, L+ F7 O! n1 w& K3.将捞出的肉块沥干水后,放入冰箱冷冻2-3分钟取出,乘外冷内热时切大薄片;
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4.青、红椒洗净去蒂去籽后切块状,青蒜将蒜白部分拍破切段,蒜青切段备用;6 j& w5 s- y& X2 I$ `
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5.锅烧热,注少许油,下几粒花椒煸香后捞出扔掉;
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6.油温五成左右,下3中的肉片中火煸炒;
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1 h; d- Q% _& ?; j7.待肉片肥肉部分开始收缩,倒入青、红椒块一同煸炒,炒至肥肉变小卷曲起灯盏窝,盛起;
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8.看看锅内余油,如较多则倒一部分出来做它用。下混合酱料(我个人习惯郫县豆瓣:甜面酱:蒜蓉香辣酱=1:1:0.5),煸至红油出,香味溢后,加入1中的原汤1大勺炒匀;1 ~8 v, r( ?6 I' @# B6 w1 O
. U; c2 G! Z% B- `' r$ Y4 x5 {' ^9.下7中的肉片及青、红椒块,翻炒均匀,喷少许料酒,加小勺白糖,翻炒至入味;+ C7 F& {6 }; m) N
- D. V: G! i! N# a10.加入青蒜蒜白段,翻炒均匀;
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做回锅肉时,煮过肉的汤水,带着肉香味,而且猪肉的营养有一部分已经沉淀到汤水中了,中国古法烹饪,讲究“原汤化原食”,所以我个人习惯,每次做回锅肉的时候,都会将煮肉的原汤利用起来,煮开后加入各色新鲜菜蔬,调入少许盐,清甜的原味汤清爽解腻,正好搭配浓油赤酱的回锅肉。, o# E, `7 c( E# z/ U' k
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- J4 ?" ?% R* m' Y朋友们喜欢的話,还请支持下,小弟谢谢了。