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[热菜] 野菌豆腐三明治

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野菌豆腐三明治

香滑可口是这道菜最大的特点,豆腐隐约的豆香和菌类的山野清香是完美的搭配。菌类是当今最流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的超级食材。6 ~# ^5 G1 I& p! i

" _2 {, j2 Y8 W8 l7 u) B7 h准备时间:5分钟
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制作时间:15分钟, G. _- S7 t. |* J: w8 [+ h2 {6 k+ q

0 k; O+ Y0 b6 X) A食  材:盒装豆腐一盒,喜欢的蔬菜炒馅50克,蟹味菇1袋,金针菇1袋。
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; d  I  O7 Q% I% i: k* I% H调  料:蚝油、盐、糖、老抽、淀粉各少许。
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原料采买:豆腐要选当日的新鲜豆腐,尽量不选用含水分太多的蔬菜。- @- x# K% g& q, |. Q+ R- J: ~1 X
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做  法:+ v' s& q$ c4 y9 ~

' o; e9 N4 U- F* z, C5 t% H1 将豆腐洗净横切成三片,撒上少许淀粉。
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" N/ H3 N/ a+ Y- @, }2 将炒好的菜馅酿在豆腐里,上锅蒸5到8分钟。
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3 出锅,将菇煮好后勾芡淋在上面即可。 " O# N- F+ T+ N, V! \
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烹饪心得:                                  . h4 w9 h# @! m1 s  B, a

% P9 e; G3 E% Y! d- ^此道菜宜荤宜素,如果在菜馅中加少许肉末,味道更鲜。在切豆腐时尽量切成厚度一致的三片,更为美观。
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又一发沙发,颜色看起来还可以不过味道估计不怎么样

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味道一定是绵软可口,肉香扑鼻。周末的时候我一定要试试

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看着还不错,应该比较爽口,支持一下!自己做点吃啊!

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这道菜太健康了,而且有金针菇呀什么的,口感一定不错

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看上去让人口齿生津,食欲膨胀,我要试试看,谢谢

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这个做的有品味吃起一定好

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豆腐看起来很嫩滑,色彩也很吸引人,不错的菜品。

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这是一健康食品,色香味俱全,看起来就有食欲,真是难得

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楼主介绍的做法看起来还可以,看着还不错自己做点吃

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