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蒜蓉茄子
主料:% e* m, N9 N: F: c# r
4 ~' B9 P% ]8 o$ Y 茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
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6 T5 s6 _* T n; B/ W7 w- J+ b, L 配料:
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腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。: B; [1 z8 h# H: V) d( v
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做法:
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9 m( R" `4 u1 J. \# |( I9 [ 1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。/ } ^, g6 p4 `2 S8 ^
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2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。
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3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。2 R0 O( k! ]8 S( p
! x- [6 P# `8 S6 f0 a, e8 Z$ a. v$ A$ I 4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。$ |# A8 u0 v& M) q1 R; V
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比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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