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小 发表于 2010-11-30 23:49 只看该作者
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炒虾蟹 [26P]
你的支持是我发帖的动力!4 K0 w" V1 J7 N$ R7 o3 s' G2 @; t/ K
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( O, L2 a8 Z; N; U- _主料:河虾仁 蟹粉
$ c- E6 a: ]+ K6 @辅料:葱姜
2 N- d6 B# S. x- u0 F调料:橄榄油 盐 糖 水淀粉
$ [# `/ e d# T) Y很简单吧
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( y6 t( Y0 J. a- G( H6 u7 I方法:1,河虾剥虾仁 加盐 淀粉 上浆
2 K+ Q" \5 C0 ~( x) L* _9 A/ ]0 O 2,螃蟹煮熟 剥出蟹粉(不许边剥边吃)
3 G' |$ X6 s% u1 F 3,热锅冷油 炒熟虾仁 盛出备用) C8 [- {5 Q B( O
4,锅内少许油 放入葱姜末煸香 加入蟹粉煸炒出蟹油,加盐 糖少许 高汤(没有就加太湖水好了)煮开 水淀粉勾芡
1 u, w3 P W, h/ ^! q 5,虾仁回锅一起翻匀 淋油 出锅装盘4 o9 }. r2 v; u: k0 G% ~2 X
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! c! O* A: S: a- E( E河虾仁
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蟹粉5 Z% q7 R4 s0 K9 O
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葱姜 橄榄油
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, |! z& y) O4 B5 \虾仁先炒熟
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葱姜炒香 倒入蟹粉4 |& z2 n3 n, [$ [5 h: X
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慢慢熬蟹粉 加盐 糖 高汤 煮开
/ _. [0 y3 `2 n( r* ?+ |0 m1 }我懒了 就没勾芡0 f5 c0 ^2 K* _. q5 M
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( C" P8 g/ j/ n) n; _4 D倒入虾仁翻炒几下 就好了
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可以吃 了5 B0 ^' G5 @& [: v7 }/ u. ?/ O
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