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烹制方法　
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# R- s2 S% c- F6 v材料：培根（1袋）、大米（150g）、菠菜（适量）、海苔（1小袋）、熟芝麻（20g）+ A% Q. a  [( f" p3 K* w7 G; [, L" c5 |
调料：盐（1茶匙）、刀嘜纯正葵花籽油（适量）4 @- U4 h; Y0 b3 [% v' F- W" I

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& X) q  ]6 {  X  }8 n4 j) d1　菠菜摘洗干净，切去老茎；烧热半锅水，放入少许盐，放入菠菜灼熟
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& G% f4 A+ _& l' L1 T- {2 Y2　将菠菜捞起挤干水分，切成碎末" t" a/ m) Q% n; [

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0 S1 m& {% W' i! m' t3　将菠菜碎、芝麻碎以及米饭拌在一起+ \6 [$ ?; g, j- v& r* {8 O

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8 {5 T: |0 ]: |- I, E7 T* a/ m4　用凉开水将手沾湿，取一小团拌好的米饭，捏成椭圆形
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5　取一条培根，将饭团卷在中间，用牙签封好口4 s9 |! H! V2 p, X) K: F
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6　烧热油锅，将培根饭团放入平底锅中，待培根煎至金黄色即可起锅2 m/ z) R, v, G4 A: s, l% q: b& ]

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不错  菠菜有很高的铁含量  补血很有功效  日后试试~

这个得裹紧，不然下锅煎的时候都碎了，有什么技巧吗

菠菜~~让我想起了大力水手，大家多吃点，哈哈

米饭团，是相当的好东西。我发现这种将米与菜相互配合的佳肴是个美味。

这个好哦，培根的咸香煎过后全部进到米饭里面，应该会好吃。

虽然刚吃完饭，但是食欲又被勾起来了呢

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怕散掉啊 估计不容易做啊 不过菠菜还是很有营养的

妈妈私房菜的做法都很简单的嘛。很适合咱们这种懒人。哈哈。支持你。多做几个让我也学学。