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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠


3 r3 v0 G8 i7 M( v) g主料:鹅肠400g
: H0 A3 y1 z) f# z8 i* L8 U  Z8 r配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根
7 w" n) ?, a  u  G! n0 ?- G配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许3 k' o6 ~2 r1 `! N2 V$ A) W
做法:
0 @2 F) U: i" S2 w( `1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;
5 a% n  R: E5 R7 W- C: \2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;$ `- ~0 u/ E$ U1 X, e8 C5 p
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;4 `0 h$ L1 ]' m$ c
4.用手抓匀,腌制15分钟左右;4 q% }8 [% T* G# v- v
5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;
$ N! w9 n: v4 E' d. }6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;
: }! m3 B$ t' H7.撒少许盐;+ b& O7 q/ r  T% G3 d$ |
8.撒少许鸡粉调味;
: q0 e0 o  W4 q9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;
& d' F4 M1 @6 G, @10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
% N- e$ g2 x+ ?  Q2 {11.炒至鹅肠变色、卷缩;( \4 m4 t6 q' n  H% B7 {  n
小贴士:( H' A* w2 R% V# E  d( x  t
1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;
% _8 V4 P) _2 G+ k+ Q2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;
+ D9 d& P9 @, N' s' G+ U3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;
. y. [" n! D1 s! Y4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;1 l  W# \- c! l2 F
5.一定要大火爆炒,以保证口感;( y: k' V( g; M9 O1 u6 X
6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。
; P* A& K. b6 o9 r  ^) D , H! o, ]8 z* U+ _, b5 d
12.加入豉油;/ B/ E; v* Q7 L$ ?+ D4 Z
13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;
! j! A' ?3 k. g5 m( i. K6 |14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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