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[热菜] 【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

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【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

今天又炒了一个超级简单的菜,嘿嘿1 s( u& Z. y  F5 x" y3 j) y( s+ }  v3 o
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油菜,洗好) o# @" k9 s4 y4 O, @
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, |) \0 C& ^7 s- |' \5 F; v: a买来的香菇,一会儿也准备洗洗' i% `  ^9 v! W' u: k

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仔细洗好,然后把根部也顺便去掉
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然后切成丝(片)状& ?/ |* `$ [, J. q3 ?
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放在一起的样子,准备入锅* L0 K! S5 H. M' @

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! L0 A" ]9 t4 F1 |9 {' P油热了,开炒!+ h# J7 G. s* e- O
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( e4 z# j8 a+ j9 n+ W9 w9 B/ w5 G6 i油花乱溅,菜也软了
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继续翻炒到汤汁出来,然后放入盐,鸡精,起锅即可' Y& Y( n" K9 r0 D$ }7 L8 \
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, u+ u5 P1 [6 I& `* P' k1 N可以吃了1 m% b& P2 s% `3 k- h6 X( D+ x

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香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。& x. P  P- O+ p$ j# R
味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。2 L3 C, @5 `/ v+ Q
主治食欲减退,少气乏力。5 R' D/ Z! @! c( z+ d7 x  ]
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我最喜欢吃个菜,和楼主不同的是,我们那边是用上海小青菜加干的香菇,楼主的看上去是新鲜的香菇。

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捧你场来了,呵呵。
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先放香菇,最后放油菜会不会更好点?青菜不能炒太老了嘛。
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  • 白领姐夫 金币 +2 茉莉来啦~o(∩_∩)o...有人骚扰你可以直接P ... 2011-1-17 11:38

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1、香菇用开水烫一下,这样蘑菇会更有味道;
$ s7 B9 h: V2 ?0 u  W+ q2、先炒蘑菇,后下青菜,一定用大蒜炝锅

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放点猪油里面炒味道要好点,呵呵。
, @0 j* V8 _) C, M1 o& R! N不过样子看起来还不错。

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我一般做这个菜的时候最后还要加点耗油。关火后在放上3瓣切碎的大蒜。味道会更好。

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回复 3楼 的帖子

非常感谢茉莉姐指点,我觉得要是太嫩了青菜不熟呢

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我也很喜欢吃香菇的,香菇味道鲜美,有营养。和青菜一起炒,味精都省了。

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我觉得在加点肉片抄起来更好吃把,素炒素口感应该不太好把。

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一定要放些蒜末炝锅,要不不好吃滴,还有要放耗油

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