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一条白鲫的单纯吃法

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一条白鲫的单纯吃法

冬季是吃鲫鱼的最佳季节,鲫鱼肉肥籽多,味道鲜美甘甜,民谚也有“冬鲫夏鲤”之说。近日广州寒流侵袭,清蒸一条肥美的白鲫,喝碗奶白色的白鲫豆腐汤来暖身,会有种温暖的幸福感从口中渗透到身体里……
1 w: o& Y. {5 ?$ D# D7 s1 {1 f' U- H  烹制方法- `9 V" \2 m/ x+ k# v- I# ^
   材料:白鲫(1条,1斤多)、葱(1根)、姜(5片)、香菜(1颗)
# z2 o& \) j8 r& B调料:油(3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、糖(1/4汤匙)
4 n4 i2 B7 A1 J: k  |1 洗净葱、姜和香菜,葱切成葱花,姜切成细丝,香菜切成段
% J1 `8 @7 O6 `# A9 R- H6 ]2 将白鲫清洗干净,刮去鱼肚内的黑膜,洒1/2汤匙盐在鱼身上,轻柔地给白鲫做“全身按摩”,然后在鱼身和鱼腹内放点姜丝. b4 _* R% o# e0 o
3 烧开半锅水,架两根筷子在锅里,放入白鲫大火隔水蒸8~9分钟,把盘子里蒸出的鱼水倒掉
& |/ E  B4 E; M# p4 加3汤匙油入锅,烧热后倒入姜丝、葱花和香菜,翻炒几下加1汤匙酱油、1/2汤匙料酒、1/4汤匙糖和4汤匙水,煮滚后盛起酱汁
: S$ Z' t% {8 ~' l* B5 把酱汁里的姜丝、葱花和香菜用筷子拨到鱼身上,再将酱汁浇遍鱼身即可。
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2 f: `' a( U2 ?' H( v+ k; W( s- ^厨神贴士, \# Z/ R/ l! T, @0 [( ~* r
1、吃鲫鱼的话,以肉质细嫩的白鲫为佳;黑鲫多骨,土腥味较重,不宜清蒸。0 ^8 i( T9 b; o& G- {& ]
2、一般超市买白鲫,可先让老板帮忙杀鱼,回去后洗鱼时,要刮去鱼肚内的黑膜,要不鱼腥味会很重。* T( u4 Z7 s( J
3、白鲫隔水蒸过后,盘子里蒸出的鱼水比较腥,建议直接倒掉。
# H8 J+ O. T( n8 K0 `$ O4、1斤多的鱼的清蒸时间大概8~9分钟,要确认鱼是否蒸熟可用筷子在鱼身上戳一下,如果顺利戳到底部的话,就代表鱼已经熟
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  • btta 金币 +50 发帖辛苦啦! 2007-2-18 19:53

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美女亮相了,不知道是不是楼主,鲫鱼好吃又便宜,学了这道菜有机会实践一下

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鲫鱼其实挺鲜的,就是多鱼刺。因陈煲鲫鱼,然后捞起鲫鱼浇上熟油和酱油来吃。大学经常这样吃,有平肝的功效。楼主介绍的鲫鱼挺肥美的,在我这还很少见到呢。

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