一碗海鲜饭会让你的味蕾还未到盛夏就提前感受到海洋的气息。0 t* M, ?7 i5 E' G, q1 |

7 Y* c5 c- |1 B& ?2 Z$ t) u8 t) U8 y准备时间：10分钟, t' I" |3 [2 x0 z0 p

; z' b' K5 [/ P" o5 A制作时间：10分钟7 o4 ]/ g* K; d: }. h* B

/ D0 b( f, K/ b食　　材：米饭150克，鸡蛋1个，虾、墨鱼、日本蟹子、洋葱、青椒、小葱花各少许
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调　　料：盐、日本农口酱油适量
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原料采买：虾要选外壳清晰、肌肉紧密、尾节伸屈性强、体表有干燥感的。墨鱼宜选色泽光亮、肉厚洁净的。. P4 ?( m) v# j. }! |
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做　　法：
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1 虾、墨鱼、洋葱、青椒切成丁，炒熟备用。; F6 s  P& D' _  c, T
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2 鸡蛋炒熟后加入米饭炒至金黄色，加入备用的材料。
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( V  F2 i3 E' |% l) ^/ V( C3 用盐和酱油调味，最后放入蟹子和小葱花炒熟即可。 0 R5 v6 U! k7 S( t4 h

9 b& k% T; H- S+ `: u9 y" d+ L# l6 f烹饪心得：炒海鲜的时候可以放些生姜以便除去腥味。
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材料要求很是高啊，那个什么日本蟹子就是内陆不怎么容易入手的东西，但还是谢谢了

好像也不是很复杂的弄法，看上去也比较有食欲，在家应该可以试试

描述的比较抽象，比如说炒熟备用那条吧，
! Z. V; r/ k9 ~. I% _具体什么火候都没有，到时候炒出来口感可是千差万别的。

只能看看，流一下口水。这些材料不好搞。等改天去日本再吃了。

有一点很重要的你忘记提了，一定要用隔夜饭来炒呀

看著這對食材，我就繳械投降了。能介紹簡單的嗎？

卖相真不错，不过这些东西弄到一起能好吃吗?而且一起炒也不好吧！

最下饭的莫过于把酸酸的酸菜（包包菜，青菜，豇豆）切成沫沫和五花肉沫沫一起炒，然后下米饭，超赞啊~

卖相不错,可惜量似乎少了点.用料太杂了.