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小 发表于 2007-2-23 10:27 只看该作者
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红焖鳝鱼[4p]
原料:6 Y/ j" |' J: F* R. Z3 G
" P9 `# ^% @0 ^' z; W鳝鱼、青红尖椒、黄瓜、香菜、小葱 r/ Q" ^* n, d+ g% C
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郫县豆瓣、蒜、红油' z- S. s- }4 P$ f4 }- P: w
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7 n! ^+ J& a" @做法:
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, S9 V7 R. @9 P$ N- l0 Y" J1、鳝鱼洗净,切寸段;青红尖椒切丝;黄瓜去掉芯,切条;小葱切寸段;蒜切大粒。3 y$ f R9 L8 _! ]( G7 O5 {" v
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2、锅中多放些油,加入郫县豆瓣和花椒,用小火慢慢煎出红油。
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3、豆瓣煎香以后加入蒜粒和葱段翻炒。最好留些葱绿出锅后撒在汤上,我忘了留了。
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1 p1 m% s6 J& I' F, s4 r1 c7 L4、视主料的多少添汤,这样就有一大锅红汤了。我觉得汤不够红亮,又倒了好些红油进去。
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! H* F0 k9 R a% P5、放入鳝鱼焖8分钟左右。
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6、放入青红尖椒丝,继续焖3分钟。) a, t, r: l$ z4 A' s6 {
" P+ m3 W+ y" H* q4 S# H' Z8 w7 k7、放入黄瓜条,再焖2分钟。我做的时候以为鳝鱼很容易熟,就先放了尖椒,接着放鳝鱼,水开后立马放了黄瓜,煮了一会,发现鳝鱼没熟,只好盖上锅盖焖了10分钟,导致尖椒和黄瓜煮得太软了,吸取教训。
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% B& d9 A# b. O" q9 O+ m! a' \8、最后放入香菜,起锅。撒些香葱段。麻辣鲜香,好吃极了!
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