原料:牛腩,洋葱,胡萝卜,芹菜,土豆,西红柿,红酒
R% d6 I: Q6 c0 i8 t5 x3 E; e调料:番茄酱,盐,糖,香叶(最好有),酱油
步骤:; p- l. i% M% [* Y/ q
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1,胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块,洋葱切细片,芹菜切段,牛腩切块。
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2,锅加热,放少许油,橄榄油最好。放入洋葱炒香。
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0 a! G( B: ]; x& e5 d3,放入牛肉翻炒到变色。
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9 ^2 ]5 q0 h, q! h3 |4,放入蔬菜翻炒两分钟。
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5,倒入至少一水杯的红酒,半瓶更好。
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6,全部东西都转入炖锅中,加入水,大约刚刚没过牛肉就可以了,同时放入香叶。然后中水煮开后,捞去浮末,转小火慢炖。
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B0 w; V7 X/ p( _ M4 H7,炖到牛肉烂了,倒些番茄酱增加浓郁的口感,可以多用一些。
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8,倒入一两勺生抽酱油可以增香。
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4 ]* \. y1 t$ Q6 l8 [9,最后放入糖和盐调出适合自己的味道,然后大火收汁就可以了。
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