推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

老醋菠菜脯

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

老醋菠菜脯

% n7 e6 H) ?7 ?- n
【老醋菠菜脯】
- E8 v" A9 s' O+ r- {% R
" l; I/ c) o" N: y4 x/ D  原料:菠菜10根 鸡蛋4个 红椒半个 花生50克 9 u  ?. f3 g7 G; y
  配料:淀粉1茶匙(5克)姜末1汤匙(15克)老醋4汤匙(60ml) 糖2茶匙(10克)盐1/2茶匙(3ml) 香油1/2茶匙(3ml)
4 z9 i, b# Y4 l( O2 p, G2 F" a0 J* o  做法: ' D+ @- L7 r$ q$ j
  1)锅中
# j% }5 J; W6 F9 N( Q  ]倒入油,大火加热至9成热后(锅边冒徐徐青烟),倒入花生米,炸15秒钟后关火,不要将花生捞出,继续用余温炸2分钟后,用漏勺捞出,放在一个平盘中摊开,放在通风处冷却。(炸过花生米的油,倒入平底锅中待用。)" Q% n! Y$ `: |$ w: K3 ?
# s% S; q- g0 w' F6 `1 i
   2)菠菜暂不去根,洗净后,用开水焯烫一下,捞出后放入冷水浸泡后捞出,用手挤干水份,切去菠菜的根,并改刀成8厘米长的段。
5 n( [. V$ v! L    3)红椒去蒂去籽后洗净 . R" D% Z# Q( `) Q. _) V, E
,切成碎末。将红椒碎,老醋,姜末,糖,盐,香油和冷却好的花生米放入碗中,搅拌均匀待用。
0 B+ N. `# ]& L) e: m
3 l1 t# l6 H, n' w' E    4)将鸡蛋打散,调入淀粉,搅拌均匀。平底锅(已经有油)加热至8成热,调成中小火,倒入一半蛋液,马上将菠菜平摊在上面,再将另外一半蛋液倒入,待底部凝固后翻面,煎1分钟即可。切成
5 p. X1 M- [/ q, }/ h4 c6 \块,放入盘中,再淋上老醋汁即可
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +40 发帖辛苦啦! 2007-3-9 15:42

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

可以尝试一下,这个菜还比较有新意,第四部中的鸡蛋饼,那是我的绝活,不过要按楼主所描述的------------将鸡蛋打散,调入淀粉,搅拌均匀。平底锅(已经有油)加热至8成热,调成中小火,倒入一半蛋液,马上将菠菜平摊在上面,再将另外一半蛋液倒入,待底部凝固后翻面,煎1分钟即可。这可需要一点功夫了,菠菜8厘米的段,放下去,也是枝枝丫丫的吧,再倒上蛋液,是否能粘得住?还要翻过来,再煎一下,你可真是高手呀
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +6 回复认真,鼓励! 2007-3-10 10:01

TOP

我 不喜欢吃鸡蛋 但还是感谢楼主

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 08:30