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[炖汤] 清蒸鲈鱼[5P]

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清蒸鲈鱼[5P]

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记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝!
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3 s: }; S" A1 _% v- R    原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。   
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" j5 v6 L1 M7 F0 ^- S8 Y* B鱼正反面片划几刀;
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用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;
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% E( b8 x% W. [7 G( B0 d* ^9 ]盖上保鲜膜腌制20分钟;
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鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;
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1 o+ |/ M. x! ~2 B* M锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。 + m( a, R7 k+ H/ F

, m- j  V  [  W; ~# H. k5 o% {# ~   鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;1 g$ W1 D; ?0 c# }$ V" b- @5 h% d
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蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;
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9 _& c; q; h0 f4 `( a鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;
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[ 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 ]

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说道鲈鱼,
' J/ K9 n; z" v1 D! U我想起了有一首诗:
& p% D" E: C0 b: @+ f5 F2 K5 P江上往来人, 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟, 出入风波里。
% t4 R2 m0 c" c7 K, ^范仲淹的

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鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。

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外相不好!应该把用过的葱姜去掉,浇上什油!

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在家也经常做这道菜,简单方便,味道也非常不错

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最后在淋点蒸鱼豉油才更完美

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