

本贴共获得感谢 X
2
养胃紫心粥
材料:图片上有。 ; [) q" N; G) ?8 Y
- h6 Z% Y! z: q% W" ?0 Z* Y
步骤: 3 A6 T! V l% g$ M
; S0 o! W1 m9 [9 ]1 y; W9 y% L 1. 开水下米; 8 p! h P' `; \. u1 H+ Z
4 E8 T1 a) P* a
2. 大火煮大约10钟,然后调小火,慢慢熬。我是用电饭煲煮的。开始就先用煮饭功能煮10分钟,然后再用煲粥功能熬。 % R$ W+ C/ {8 Y
9 d; o7 \# I- r$ `2 | 3. 熬大约1小时(看各人对粥的软绵程度而不同)。
* y- y# w: M! ~# w: g& w+ H( |5 T" I- L
4. 下紫心番薯块煮10分钟,让番薯软绵。 % l, |: I3 R# e/ k% F' k
6 F$ U! X! ]' v! g, \ 5. 下姜汁鸡块,再煮几分钟。鸡肉熟就可以了。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件