主料：隔夜饭' v' a8 E; w2 T5 C  ~2 [
辅料：鸡蛋 芹菜 春笋 香肠 葱花 海带（海鲜哦）
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步骤：& _1 {* t8 ~/ i5 _% H& D/ |9 W- n) N9 `1 _
1，辅料切小粒备用6 X1 C$ X/ K5 {
2，绿壳蛋打散 冷饭拌匀& L% A: l4 P0 a, I
3，橄榄油下锅 先炒熟辅料
6 N9 N2 U$ Y" l6 Q6 G4 H8 H% |4，蛋液饭下锅同炒 调味
! E6 A' V" u5 V; }$ C- w5，撒葱花 翻炒出锅
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海鲜炒饭哦7 ^* g. v& Q, |3 Q

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/ N6 J2 _( S2 G7 P4 _& m辅料 家里有神马 就用神马吧···- C9 q7 m( i8 D: K0 E. Q& m

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海鲜少了点
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鸡蛋
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打散它
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6 ~$ A0 b& S& D- Y0 g9 v$ b& ~隔夜饭下去拌匀···8 a) J) t* o$ _( J8 q) t8 z

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饭要粒粒分开 还要包着蛋 嘿 蛋炒饭？! ]4 }! ?( K( e) W

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  u! p5 S2 u3 d  F奢侈一把 橄榄油炒饭
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5 p/ G4 v/ K' `9 `/ h7 f5 T# W+ r5 o辅料先下去炒炒熟4 @) [! x  P; }2 ~2 \
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炒炒炒加点盐
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中间挖个洞  扔把葱啦··· 然后再用饭埋起来# z8 ?4 h% z$ j7 B
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装盘 出锅了
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4 J+ G5 P2 l2 J) X4 W9 `看起来很口水吧  海鲜炒饭哦~~~  
' l! h1 [3 v5 S' w0 K9 O要死则 就一点海带说是海鲜炒饭···# {9 J4 f5 q9 f' N# f% D# m( Y" H
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海鲜再来个儿冰啤是蛮好的,下饭嘛,嘿嘿,个人喜欢辣的!!!

这个海鲜炒饭果然不俗，呵呵，中间埋葱的一段，挺好的，葱的味道都被饭吸收了。挺好。

楼主你这个噱头搞得好，俺还以为是放了啥真的海鲜呢，搞了半天原来是海带
: l3 s5 `' \2 |7 c$ H$ R不过生活么，其实想想也就这个样子，关键就是看你自己的心态了
! S  K% m# c: t! G( R5 `我看这海鲜饭就很好哦

开始还以为是什么很贵的菜，原来家庭小炒简单实用，真是方便我们这些上班族咯

唉，晚上真不该看这些帖子。。口水都下来了

唉，晚上真不该看这些帖子。。口水都下来了

色味俱佳哈，楼主，给俺来上一大盘

这个明明是香肠炒饭啊！不过加海带我觉得还不如在上面撒点海苔。

真是不错，不过一般我喜欢把鸡蛋单独炒熟后在添加进去，如果鸡蛋和米饭放在一起，只能起到米饭色彩靓丽些，吃不到整块的鸡蛋了。香肠指的是腊肠吧？需要用开水汆下嘛？我觉得还是汆下好的，至少干净卫生。海带？我还以为海鲜炒饭会放入一些虾仁之类的。那放海带是不是就可以放少许盐了？0 i) w+ e" [! J- M2 P6 S

% N3 b+ |9 \: |# d4 e, [[ 本帖最后由 o0Magician0o 于 2012-2-13 15:04 编辑 ]