夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭6 L  g! i- r0 l8 ]$ L% O: F
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，0 \1 b& [  H+ l& F" d8 b6 _
既营养，又简单美味。
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记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。
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6 ^, a+ @, J. D/ g) @$ s- D今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，0 _8 A: [3 i( i; S5 ?9 f6 }
简单易学，好吃不腻，营养美味，
  C( C$ g$ e. A$ C' f- u相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！; D, ?2 }. E" c' U
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5 u8 r- M- D3 ^3 I9 |下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行3 e; I1 e2 U2 L( b9 @% w
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- R8 |( @0 g  {1 R! X) A7 X首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟" W8 u  ]) t7 @, y

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; U! i9 X# F. D  U  x/ n8 u& R" }$ n将火腿切成丁~~~, Q# h8 y( p1 Y4 ]
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开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~
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生煮一个鸡蛋，并切成丁。
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切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~
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放入半勺橄榄油& N; t0 o+ p3 T. ?' l" s, J

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根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱
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* x8 U  \: y$ V2 W0 g) i可以根据口味的轻重，加入适量的盐。
: f0 f# S& E' @( ]& d成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。) I$ H" v- M7 I# q
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[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。