材料:水发海带,小鱿鱼,南美对虾(什么虾都可以),绢豆腐一盒,青蒜一条,小番茄,姜片。
T/ g( K. x" A/ e
0 u7 P6 d+ h& g8 w; H' f调味料:植物油,盐、胡椒粉,料酒。
/ b+ R- b* q1 T- b1 K6 D g- Z4 M1 y. A/ F
做法:先将姜片爆香放入鱿鱼加料酒,盐和胡椒粉略炒捞出。另外用一汤锅把海带先煮,随后放入豆腐煮一会儿,加小番茄,
, ?2 U0 @2 n. S8 K
& R" d6 e4 M" ?, i! } f
虾和鱿鱼(包括炒鱿鱼的汤汁)并调味,出锅前加青蒜。ok了。
. W1 Z2 |% A4 ?
' r( b. {. i" N+ e- h" b
' V$ ?0 v+ e4 |! r/ S. ?* ]% z+ |$ O* x) ^
! O8 k, ~! g8 q9 L4 g4 l
. G' E+ S& J- O% Q' ~# T
