Ban to Visit(禁访)
发帖学徒
- 帖子
- 221
- 精华
- 0
- 积分
- -16
- 金币
- 1493 枚
- 原创
- -10 贴
- 威望
- -3 点
- 支持
- 37 度
- 感谢
- 2604 度
- 贡献
- -5 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2011-10-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-6-7 20:35 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 9
鱼香藕丁[25P]
鱼香藕丁。。。 $ e9 C9 G' G7 i, l
5 ?: [7 o. b- U, I
* G) l) F: @4 W6 Z/ U
* Y* @* W) H4 `8 Z7 a食材:猪肉半斤,嫩藕一斤,甜椒一个,泡椒少许,嫩姜少许,大葱两根,独蒜一个!做法:炒;将猪肉切丁,加入酱油,味精,少许鸡精,料酒腌制一下,然后加入芡粉揉转备用;藕切丁,甜椒切菱形小丁,嫩姜和大葱也切丁备用! & t$ Y, J; S) E
" v7 Z/ i' Z% B- w* W X8 m8 _2 Y
8 T+ S8 ^2 [# i3 P0 g$ ~: f
3 ?% D( ^: t8 C$ G9 y+ `/ N + i3 W! H, b% e* ]
9 H: f; d4 C6 V; K6 x
# d/ V5 C; s7 _
! I8 a5 ?6 \) w/ s
/ E6 @. h3 Y$ w
, g, D" G4 u5 I
( v. }! Q' x7 D- D( y1 p
% K% K% Y! x' f2 m* q5 Q; _
+ I/ b3 M% G+ Z9 t- n" H) T
0 a2 x" V: ~! i: x7 _' q* C5 M/ _+ n G) z! g1 u1 S+ ?* F
- s E8 D: S9 k/ }- }, `" k& d2 p6 D& @7 h3 ~
" l: I$ {, M/ X$ t/ u
% Y z7 h5 W. F* ?+ `& @( t) }
) K `, r3 t* E
- I" u ]) t" J+ [" H
* i: a# g& z, M: |+ f
& l3 A$ A2 l, |# Y$ L4 ^ q* C: J- T( L4 W
# @5 `# `: h/ [, Q" i
2 \0 g% B* }- j8 g' k# \3 ~
1 g( a/ Q9 f( F u& ]7 ]" i1 d9 O# U# u. c. Y1 H
% N# @1 |' h F, K
' e1 A& Y1 o- d6 Y" x5 C! P+ r" a- _0 v. C7 Q
- }4 T0 d8 h- _9 T- U1 @, c7 {
3 O2 ~' c$ W5 p
! O- h) V3 O) ` [7 t. {- k& {# _( U6 b5 l
$ p2 ^) l* M1 ?% |+ ~6 Z, J
$ ]6 M# E [) u S7 K
* u4 C6 `/ z8 b3 ~
7 a% I' _8 v) ~% Z0 [2 ^1 K$ z
' c0 t, v0 Y8 C: J2 `8 Y/ j( P& I A3 z; e
2 {( @1 ]7 K0 G+ U' I6 f3 @& p( Q2 U) T. p8 W0 R1 o
5 ?( m: |# T: \, w6 K! h8 W+ _ 5 P, C2 j* Y- V
3 _1 g- E' Q4 N' E% S8 X
: Q+ @, r) Q7 h; p
7 n7 A" L0 c9 Y9 z f! q' s食材准备好后将锅里倒油,烧至全热,放入猪肉丁,几粒花椒和干海椒,同时将由白糖,醋,泡椒,大蒜泥调制好的鱼香汁倒入同炒,炒至肉丁刚熟,放入一匙豆瓣,又炒将豆瓣炒出香气后倒入藕丁,又炒估计藕丁已炒熟,最后将甜椒丁,嫩姜和大葱加入,放点盐,味精一同炒转,就起锅收工!
$ {1 {4 r" o$ x( U+ F' u5 ?/ N8 v$ v+ W' S
% y0 Y5 e/ X' ~- c' d0 _2 N$ m) x C) {0 l) i
1 z* t" t, }- @7 D8 G" z5 Z. _# m- b G" b" J- V( a% i
7 B q2 D( E$ q. Q* m& h+ b: ?' o" }7 E' g& @! n
5 X! @; [/ I1 _# e# J2 g: N
; X1 s% C) m8 h, `* p7 G1 x: Y2 \5 g# ~* i
$ D4 o: K) c" |2 m, P( u" W0 r
1 n6 c( w; M: n' z& y( J2 ]; {; a* y8 y' D$ t8 t
5 `! s4 b% E3 B8 V9 t( B
: J3 k( M; k/ o8 J+ G6 l, l
* u2 a- C2 F8 A
1 s6 c+ D+ x: }6 V
# @0 U5 G$ m3 G4 V/ L Y
8 I9 N* k2 A2 D" ?* T; I) L. t
8 p$ ?9 ?# a1 N* \* u! C9 z8 Z. G$ _( g) H
8 a1 c- Z2 T. K% ^( N3 p
* u5 o {% H9 G7 T% k8 G' c" l( X
0 l+ w& n8 U' K2 n. M# n
, {2 d" L# M% i9 j) [3 ]: \$ S; Y
, ]* |7 X7 h" ]; M& A6 j9 v% O1 |; K% [0 D# z
5 s$ e. q0 k- `
t/ V% z# |0 x( j9 X) z6 L# o
- ~8 h e4 }- n) C6 l3 Z1 K' A# h6 w+ G) G! ~
3 K$ w, \$ R7 V. P) T4 T, _
5 }4 O% |; C/ b& u- r! r9 O5 S |# H2 X+ F \5 U
6 Q! G* b% w- |2 B y. |/ m( O- `+ g( e0 A- Z4 C- u3 A8 t J3 x: C7 @: ^
% |+ d1 b* E8 U1 r, M/ ~) `, P: Q* i M+ Z' N# \/ T
6 h) ]. Q* k3 n* d$ x8 \4 U2 e8 H' R- D2 h6 Z" b! P
- \$ q2 T/ v! ] v2 P8 r. F0 W
% K7 L" C" m: [2 U2 q+ D9 K. Y% U+ g1 I" k) T
4 V3 z4 D6 y& c6 I
O1 s: ^5 V+ V2 ~2 Z% O
$ y7 [9 s( G) X* Y$ r
- V+ C' ~) w; a0 [6 ~6 Z0 M' I3 s. C/ n( S
& u0 B1 G0 C4 d4 Q- n# j5 {5 l4 X+ u ~
! f/ W2 ]* L# E) X- z/ {5 D0 w1 q7 Y
8 ? j' k) Z, { z% l
7 t% [ X, Y! g/ ~4 U; s3 k+ G6 d T. g+ c3 W5 e
9 d0 l! W- g1 Y* a
2 B4 I P- c- K% H$ A% e
9 O, S% S; x2 u" V/ m; m! c, q4 M; l, a6 l7 I8 j9 _: h5 `. k
9 t$ v% `' I5 o. F- p+ Q
( w& x. |# _, x Q, S# \# \- J3 ?- Z9 k( L+ U
; L8 `+ U( M+ j
$ [* b* h0 w/ F/ F c% W t' x
/ X9 {' x, |7 W6 u% x
) k6 [1 a. x' q" p
% ?4 u" v' |5 C$ ^! g& Y! ? F; `8 ~( C
0 Z0 R/ X! x( D
$ q7 p5 s1 R6 B& ]: U6 \
r, A4 C6 b _- S* b
! H: B9 a# A6 m) q+ x: J2 |
, m! }' G. h) ?: Y
# a |2 r" l4 g& E& y2 Z
* F' v4 i, K0 v0 o# S" D; ]' w" ~& W) W$ o: u" H- }. E& B, L
* @( D+ t( b" \ O
- z; b6 t5 p8 R
2 ~4 a$ }; \" n( j3 r# S3 N& t! i6 P+ R3 w/ N7 d
$ c5 B8 m! x5 Z) h( J& }" u
4 d5 p1 K0 P" s+ |9 [
0 l7 w1 E9 N+ `$ r T
) { t# p" p% S
: S& T- g+ ?$ {) K3 C8 ~
7 q0 S! M2 v6 w, N, m: u% }' ~! R$ o( b6 l
9 j& Y2 ]4 C \0 U4 v
2 |+ ^; _; D1 j- Y* M5 q5 m+ t0 L! p, Q8 U
; I! b- v' g3 B' d* [: G8 d0 P7 p# E. a2 U6 @
( @# J- B! `1 I6 B2 f1 ^
: ^+ K9 B. n( Z6 r* X
$ Y6 c7 s/ `7 D1 \ M& X0 K( C8 g% R: t6 t
2 f( s6 U( K# S ?: P2 ^, M6 q* P% C) I1 N2 T6 D
% G' v, r9 C/ ~* w: A8 d* o" |- F6 u
! m- o0 `. y( x* Q* C: G
* M, P8 ]5 u4 q( a# X( e: t! h+ K5 e9 C, d9 s3 w+ j
) E0 D6 N, I3 l& ^8 N$ L
; |( k( w5 M6 V
+ k, R8 z' r( `! b8 C
2 [2 ]; H' C9 U, j8 H+ [
: ]0 s$ M# A/ ^2 H# E' w
' k/ W/ \4 m: s2 {4 Z/ [ W' g" B$ ~- w4 u( [6 X6 u7 P+ X i
$ |0 G. ~! |' s) Q# p; @
n/ E$ X: Y6 P' k3 K5 r, M) j. _
$ \) ]9 c* Q( ~* M8 V9 T' R) v& W9 h
. e9 H: }2 r% G" o, }
6 [8 U4 N. g, g4 L; T) U4 k, A3 ] @4 o/ k" R) h
. q* g/ ~, y2 U' T/ c! v
- J1 a; q Y# I- m. A" X
. ]1 L3 Z* w! E+ H
3 o8 \6 F% L) f2 j |7 h
& p5 M) I9 X6 o* o % l/ \. B1 b) r+ j
( F5 m. b! r2 R1 ^- M( w0 o$ M3 i
3 B7 b" ^/ I7 F! N& y" }3 e; U9 Q; P- ?" U/ L' Z
! F( F6 S& K$ L7 W# ^' ]. h4 H; c, p5 d- ~; _
7 O/ ]4 X) Z: l4 q
" ^: e; z# v- X v ( r" Y0 H5 d+ K
: \; }! u4 x- N! N- U+ `& N9 b) z: j9 F' X1 e/ v6 U
$ k5 |& z5 F" z$ v" A2 \& h5 R: c7 U' e9 H! R O% x: D1 p
; k: c, t/ P8 C1 F4 {+ n) H/ q: G4 M. ~2 l
% ]; k% C, m$ {6 V* n' H 9 [7 U/ u* C* h! c# c8 R
4 q/ O; i- U6 h+ `8 @7 C5 o7 |% R V. r) [7 `8 d
3 Z# c5 m+ v& z8 x" _% u
9 _" M& `! a# p5 F4 T5 e" z+ V# _$ }! i, p! u' f
/ G* U' }) R; B4 ]) e: s% m
8 m& `# Q: t; ]% `# W- z9 X 6 j* N* {' @* c2 k1 I6 w- E5 Y8 G
" ^* `+ ~4 u$ E+ k% @# V/ u2 i: d! f
7 j, d+ I5 z/ q8 @" v
% z* [' m# B$ g

|