LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-8-14 14:13 只看该作者

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二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
标题:二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
) `: ^( l. G; H8 U1 Z名称:酸菜鸡片; v0 t, n( t1 H2 _% G. m. g. p
口味:酸辣( L& m0 g) z! j& M' V* [
主料:四川酸菜一包200g,鸡胸肉一副
2 B0 f: s4 o& Z' _辅料:生姜4-5片,泡椒3-7个,大蒜5瓣,小葱3根,淀粉两茶匙,胡椒粉一茶匙,盐适量,糖适量,蚝油一茶匙,生抽一茶匙,
G8 ^: l7 o2 e# X7 e6 a. K( ^料酒适量,色拉油适量。(依个人口味添加:干辣椒1-3个,花椒10-20粒)
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做法:
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1、鸡胸肉逆纹切成片,5-8毫米的片,(鸡胸肉整理分割后放入冰箱稍作冷冻,成型,容易切片。)
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0 ]. t, D+ O, d7 g* T2 g2 S0 ]2、鸡片中加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀,腌制15分钟。(这张图手机照花了,故欠奉。)
) D I' e9 v# A7 w3、葱1根切段,姜切丝,酸菜切碎、大蒜切粒,余下小葱切葱花,干辣椒切碎。4 @! x; h( t& Q" c$ [0 |2 U# w4 k
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+ ^) S: ~$ p% G4 y# l W4、锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香,待香味出来后再放入酸菜一起翻炒。
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# H! l" E% M0 A& a5、加入半锅水,大火烧开,放入蚝油,盐。
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! j$ V% ]1 V; ]6、煮开后捞出酸菜,放在装菜的盆中。
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" a! O2 Q; w0 `. k# w7、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟。5 g5 ^1 r, b$ K8 H6 \% a" j
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8、将煮熟的鸡片连汤一起倒入酸菜盆中,在鸡片上放上泡椒粒,大蒜碎,葱花。
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8 R9 [5 p) p( w1 z; a t9、另起锅烧热油,放入干辣椒、花椒,浇在鸡片上即可。
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最后一张浇油后成品图也糊掉了,抱歉各位!
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6 S, B. S8 x1 y# N u3 {(我的成品没有花椒,因为家中剩下的一点花椒霉掉了,就扔了。也没放干辣椒油炸,因为最近扁桃体发炎,嗓子疼。)" }8 L! N$ {. k% c B
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个人点评以及注意事项:7 d) ]8 n4 {+ q. X7 B6 ]1 ~
1、鸡片提前用淀粉腌制,可以锁住水分,更加滑嫩。" U: v$ j9 T1 W6 N4 M
2、肉类整理后放入冰箱冷冻成型,很容易切片。
4 u6 u. u# V7 F" O- y/ s; Z7 ^3、最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。1 C4 `0 _; S7 N# t
4、鸡片一定要煮开5分钟,这样病菌或寄生虫才可能彻底被杀死。不要担心煮了5分钟鸡肉就不嫩了,码过芡的鸡胸肉多煮几分钟也不会老。
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7 A) t5 E4 |; O3 e4 | U* U! l' _刚才弄了百度空间的,不能用,又换了geekpics图床,也不知道sis能不能用!
: J% ~3 }, ]+ `7 g4 X( ^9月26日,发现geekpics图床不能用了,公司电脑里没有原档,得回家再弄别的图床,抱歉,晚上弄好!
$ D1 ~1 I( |* Y! q# P6 X" |9月27号,换了LDS的图床,先用着再说吧,免费的也不长久!
: o" O4 M1 m; X6 \4 v; e# x- s过节期间再弄点别的菜传上来,嘿嘿!, k5 ` X3 W' a& \4 h
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[ 本帖最后由 pc110 于 2012-9-27 09:37 编辑 ]
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