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[热菜] 火龙果鸡胸肉丁[6P]

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火龙果鸡胸肉丁[6P]

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# A2 ~& n. K* \: v7 p2 |! ^3 |烹制方法 
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* T& i1 r" ?8 @: `9 k6 ]" F) e2 l2 P材料:火龙果(1个)、鸡胸肉(2片)8 r" C( A8 h8 T' a
调料:精盐、姜粉、淀粉、柠檬汁(各适量)% P2 b3 `9 w# `5 A2 Z+ x" e

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1 \- D/ \; S# M8 M, h/ A1 将鸡胸肉洗干净切成丁,加入少许精盐、姜粉和干淀粉拌匀,放入冰箱10分钟腌好。7 |8 V8 v& s! \$ p( ]
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: K5 s+ a. E# y- @& J  c: s( j2 火龙果去皮,将果肉切丁。
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3 将锅烧热,加入适量油,放入腌好的鸡丁,轻轻搅动,待鸡丁色白捞起沥去油。! N7 n1 ]3 l3 n" q  P& ^

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2 v1 k3 q! j5 ~8 S) t, ?4 锅内留少许油,放入鸡丁以及火龙果丁,翻炒几下淋上面油即成。: V5 w; s0 w7 O

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5 加入适量的盐以及半茶匙柠檬汁调味,快速翻炒均匀即可。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2012-8-22 02:28

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这个菜的口感如何?# n0 i: i: U$ N. Y1 h# E* i. W) A

" ^: I+ W# Z- f% G感觉应该是嫩甜酸的感觉 但是火龙果这个比较难弄吧?
1 M( x" k: b+ q" n7 [9 t; w1 `% O4 d  M9 ~/ P- I
lz是不是可以解释一下

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火龙果炒鸡肉 还真没听说过 是泰国菜吧?  多吃点火龙果倒是可以 帮助排便的 吃香蕉含热量太高 女孩子会担心发胖

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现在是花样越来越多,火龙果都可以下菜炒了,真的好稀饭呀,不过感觉不太好炒,火龙果有点软

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