1 y: p1 D) h7 C; O$ q9 |
. k1 y) P0 N3 ^" }6 @- I4 V, o: F c 原料:里脊肉 香菇 香干 榨菜 面粉 糯米 鸡蛋 香葱 八角 香叶桂皮 盐 胡椒 料酒 生粉 生抽老抽 等调料适量制作:1. 将糯米放入适量的热水泡上二十分钟; 2.加一, 两滴油,放入电饭煲中将米饭煮熟;3. 将里
- }' T1 j! O* M/ z$ Z, k脊肉切成半寸的小米丁, 加入盐, 胡椒, 生粉,生抽等调料; 4.搅拌均匀后腌制一下;
! [6 @6 Y* X3 ~# R6 \
# M& q' r2 S, u ?4 u% ^" F
+ \; t( o9 k3 {1 [5 L! M5 k8 K
. e/ P! {2 {) J8 V, V5.将肉丁, 香菇丁, 香干丁, 榨菜丁等三鲜馅准备好; 6.在碗中放入面粉,将面粉加入少量的盐;7. 加入适量的水调成稀糊; 8.将锅烧热, 放入少量的油;。
E7 B+ @2 R" }& T) `
s8 u9 p+ K+ G# \
; {" I6 D% L$ {4 h
% o0 q$ M. V+ R7 _1 ?9.下入腌好的肉丁翻炒;10. 翻炒变色后加入切好的香菇和香干丁翻炒;11.翻炒一下后,加入八角,香叶,桂皮,老抽和适量的水煮上五分钟;12.煮好后将八角, 香叶和桂皮捞出, 加入榨菜;
! ^2 \& b* D9 l! Q& i
5 _( \ S( N* b
8 T" t8 W3 V* I) z
" `1 [" P! R+ M7 z
13. 翻炒后加入盐,胡椒等调料调味, 再加入适量的水淀粉,14.大火稍煮收汁; 15. 盛入碗中备用;16. 准备好面糊, 打好一个鸡蛋, 切好香葱末;
5 o% \& E4 J1 y5 O9 _ ?. M5 p8 j# _' m2 {$ q7 T& u
& q+ K( _! v( |. K- p; C# C2 t+ L" b, Z+ f8 u
17. 再将锅烧热, 放入适量的油, 倒入面粉糊; 倒入面糊后转动一个锅, 使得面粉更加均匀;18. 面皮定型后, 在上面倒入适量的鸡蛋液; 19 用刷子将蛋液均匀的在面皮上刷上一层;20. 将面皮翻一面, 再沿着面
, y( a% o' V; @: d1 n! E8 z
/ M) e, a% n/ T9 S% g, r
皮边缘加入适量的油;
5 b- M9 a7 `. q1 g: t
2 M0 Q/ M- [: P! ]& [
: d$ S+ y- t. f0 x; _7 n
. R: ]! o/ s2 z7 {% ]21.在面皮中间码放刚煮好的糯米饭;22. 再在糯米饭上放上刚炒好的三鲜馅;23. 稍微煎一下,将四面的边按压成四方形;待下面面皮焦黄时, 再在上面撒些葱花;24. 翻个面,再煎一两分钟, 再在上面撒些葱花。25.
f# J/ W0 @% r% @8 p, y7 _层入盘中, 再切成小块。
& u) K3 R9 Y4 f7 j1 c1 \4 b; K
/ ]* q W- S; r* l: L: q
& P) {7 p! b) \ |( e6 H5 @; S( Y+ j, \7 z$ r% W9 D
小贴士: 1. 三鲜豆皮上的传统三鲜, 一般都有肉,香菇,香干和笋子,但可以将笋子替换成榨菜,因为两样都是脆的,其他都是必须的;2. 糯米如果有时间提前泡制, 可以缩短煮饭时间节省煤气或能源; 加一, 两滴
/ Y: y" \) }9 a; t9 f油能让米饭煮出的更香更糯更油亮;3. 三鲜馅要提前做好,加入大料稍微煮下,味道更浓,更香,但煮好的后大料要记得捡出来;煮好的馅有适量的汤汁没关系,到时浇在糯米上,糯米吸收汤汁后更好吃;4. 将面粉搅拌成
q6 }& n$ f: p) F糊, 摊成饼, 待饼定型后再在上面刷层鸡蛋液;
2 x3 s6 E" K# j/ Z' O0 n
; r# e; h9 w4 m
% K' w) ]3 {% @, x; ?! o: r2 _! y
9 z( r4 U O5 m4 k9 u
0 }2 [& n9 E# v1 g" [ E% Z7 t/ j4 k
5. 将面饼翻面的同时放入适量油, 这样煎出来的表皮再会金黄漂亮;6. 在面皮依次放上糯米, 三鲜馅, 用面皮包成四方型,再撒上些香葱;7. 将底部煎一下, 经过油煎后的香葱味道全部散发出来, 味道更香;8. 层
( J/ y7 q, X t" }9 U5 ?' M, {
入盘中后再切成小块, 这样吃起来更方便。