这是一道荤素搭配的家常菜，营养美味，口感丰富，老少皆宜，适合懒人制作的美味佳肴。做这道菜的时候，要掌握好关键的一点：鸡胸肉切条后，要用调味料汁和生粉腌制片刻，不仅入味儿，还可以锁住鸡肉的水分。经过如此处理的鸡柳，炒起来不易粘锅，吃起来滑嫩无比。$ r7 w' Q$ E1 d% ]
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　　烹制材料* v6 X: e" I1 w

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" g( ?  y7 J- [. n& F( J5 a　　材料：西芹：（适量）、鸡胸肉（适量）、玉米粒（适量）
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　　调料：料酒（少许）、生抽（少许）、盐（少许）、姜（少许）、胡椒粉（少许）
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9 }* D0 }% f5 L# [* I1西芹用刮皮刀，刮去茎，这样吃起来更加脆。7 @$ e$ v, d8 K4 x( Q- [' p
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6 g, V0 F0 S8 J- @- T8 q7 `% o2鸡胸肉切条（也可以切丝），事先用料酒，胡椒粉，生抽，盐，也可以加少许淀粉腌10~15分钟。6 d1 c% [2 k: i+ Q

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( B( D$ g. y# L% N3锅中放油加姜片，炒香后，放入腌好的鸡柳翻炒至变色即可盛出放凉; A" J( Q; |1 a' F
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( I& O4 {5 \3 [3 }/ S+ A4锅中放油烧热，放入芹菜和玉米粒，翻炒片刻。' V/ {& K* Z/ C* o3 @4 u' k3 P# b

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: I3 m$ H$ L+ A" B& A3 M3 ]5 r  z5加入鸡柳和少许的料酒，翻炒片刻，最后加盐调味即可。

很简单的一道家常菜，适合在家里自己做的，而且营养全面。

很简单很好吃的一道菜，可是为什么不放点辣椒呢？红红的又好看又好吃！

很简单很好吃的一道菜，可是为什么不放点辣椒呢？红红的又好看又好吃！但做着麻烦

很喜欢吃鸡柳，我不喜欢吃辣椒，不如加点糖吧，呵呵！

很简单很好吃的一道菜，可是为什么不放点辣椒呢？红红的又好看又好吃！

西芹加玉米加鸡柳,不错的配搭啊,既营养而健康啊

我感觉那西芹不是很好吃
! }' b1 R) B8 R' Z9 e2 j硬  没有味道

这又是哪个地方的菜色呢。。 我是没见过。。 3样 混搭~

看图的样子，有嚼劲感觉不错。本人胃有些不好，可要试试，说不定有惊喜。