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( j, H, p, F! N9 Y. m' o* w简介:萝卜十字花科草本植物莱菔的根。冬季挖鲜根,去茎叶,洗净用。味辛、甘,性凉;熟者甘平。能清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒;熟者偏于益脾和胃,消食下气。含葡萄糖、蔗糖、果糖、腺嘌呤、精氨酸、胆碱、淀粉酶,维生素B、C,钙、磷、锰、硼等成分。醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的搞菌作用,水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用。
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主料: 猪肉(100克) 基围虾(150克) 白萝卜(一段)
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辅料: 姜 葱末 料酒 盐 生抽 香油 盐 糖 胡椒粉
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制作流程:1:准备好材料:猪肉(肥瘦相间),基围虾,白萝卜
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2:虾去壳去虾线,洗净沥干后剁成泥
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: ~: }' Q5 O, o! y8 t3 f- w! i% s: c3:留少部分虾尾装饰用,洗净沥干后用少许料酒和盐抓匀腌一下
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4:猪肉剁成泥
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5:肉末,虾泥加料酒,生抽,香油,盐,糖,胡椒粉,姜葱末
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3 i2 B4 e$ E: v7 P6:拌匀(味道不要调的太淡,后面萝卜还要吸收一些咸度)
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4 N& n! D' K6 @. P/ S/ V$ `& ]7:萝卜去皮切成大小均匀的段,再用挖球器或勺子把中间挖空。(不挖破的情况下,尽量挖空挖深些,这样萝卜容易入味)
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3 r$ t) p+ ?7 k W2 r, o8:挖空的萝卜内先填满肉泥,再放上虾尾,入冷水锅蒸七八分钟左右。
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$ `, o) A) f5 Q9 X5 W. ]' m% t9:蒸好后萝卜会出水,用蒸出来的汤汁勾芡后淋在菜上即可
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注意事项:萝卜排骨汤是再家常不过的菜了,其实只要花一点点小心思,萝卜也可以做成精致的宴客菜。这道鲜虾萝卜酿就是如此,洁白如玉的萝卜配上红红的鲜虾,真是好看极了,当然营养也是极佳的。家里来客人的时候,端上这样一道菜,一定会倍受欢迎。