LEVEL 5(良好表现)
发帖初学者

- 帖子
- 571
- 精华
- 0
- 积分
- 38
- 金币
- 1888 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 585 度
- 感谢
- 1644 度
- 贡献
- 1 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 30
- 注册时间
- 2010-3-27
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-12-2 00:54 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
韩国鱈魚子蒸蛋[7P]
料理時間:30分鐘 份量:2人份 * Z3 Y# c A1 D! p+ k# b& ?$ P
" Y# `, n6 `0 k& S, H
* f% j% F$ d0 [9 l/ c# `
+ y7 U( z8 y# `' Y 主材料 : ~9 ~* V8 V- m9 ^; H6 z5 n/ V
雞蛋3顆,鱈魚子50g,昆布湯汁1杯
{" J1 V7 ?3 `. W4 p 小蝦鹹魚肉1小匙,料酒1大匙,蔥末1大匙 & g/ A+ W4 j o7 t
蒜末1/2小匙,洋蔥1/6根,鹽稍許
! u# r% |% o1 c5 d2 J9 n! K+ V
/ W% _) d0 U6 Q3 J0 }% o
( w" |# w+ T# t3 m$ m7 G' H) a# A1 A! e
01.準備材料 ( I8 r7 B- J, R# G5 X0 T! V) y
把鱈魚子切細,洋蔥切成碎末 4 S+ U5 E+ v6 v, {7 q
) }) m) z" V# b ; L @9 D* y" l! j* C/ z2 _$ j
5 Z3 a& z% Z2 a8 s0 j% t4 d- y02.去掉卵帶
* P. o3 q) b2 W3 V, z 用篩子把蛋的卵帶去掉
, S+ T1 L! A& m7 c) X, F1 r; s (連接著蛋黃兩端紐帶狀的東西)
2 r$ w9 Y) z, E* f+ P0 w
& M/ A8 K" |+ X& P; X$ u5 z3 T , W v5 N( \* T# Y, ~- `7 N2 ~
; h* J1 d& _' l1 K( F# s- M
03.打蛋 9 x& u2 B1 I6 y9 l8 _$ V
在02裡加入鱈魚子,洋蔥,蔥,蒜,料酒
7 x; E; c& h+ j" Z& j8 s4 D) n 昆布湯汁打均勻.用小蝦的鹹魚肉來調味
6 u3 [1 R; q8 K! y 剩下的鹹淡用鹽來調
; w+ ^) |- Z' O9 b7 N9 `: s% s) h5 R; U6 J: Z
" S8 q1 X% P2 T2 k2 Q+ q
+ N$ y! d$ q: L2 w2 d/ l% w
04.蒸的
* B1 J# n% ^9 |& L& C9 n 把03放到容器上包上保鮮膜 : x$ H3 @# `- _- Q: @
等蒸鍋的水燒開後
2 i9 ?4 r. @, K0 o/ q 蓋上蓋子蒸10分左右 + }7 l, v1 d1 S# t: a, ~
* t+ R; T4 [8 n) q6 p3 A6 ?3 p$ C+ t
, M, o$ `0 h. ?9 U0 u2 G& S, N7 c' {) Y; r8 W% R
05.裝飾
2 L% U1 r; d; ] K0 f/ o( r 在04中間加上鱈魚子和蔥作裝飾
) W$ }! V c0 {# j4 K% ^ 用弱火再蒸15~20分左右,熄火
. Y6 V1 M8 s/ h/ |
4 q, y5 N! u" ?: B$ e4 R . X- t; ^' h+ D2 N
3 L- I, j/ a4 b8 l8 I7 G7 T06.完成
|