[炖汤] 红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

demonjuns

LEVEL 3(初级探险者)

发帖新手

Rank: 2

1楼大中小发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者

本贴共获得感谢 X 2

红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。( N- Z: ?) d* A# L4 o% U  O  Z4 C
原材料：沙骨一斤  红萝卜两根  马蹄若干  玉米一根
调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的）+ V: }/ t! S; j; K; T  u

9 T( }0 T. D U% E; M) f

步骤一：材料都切块- M3 _' r, i$ |/ e" O C6 V

9 L# j: f3 |- J ~

步骤二：先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开. }6 K' Y* R0 T, d$ T# E: L

: V* C( S2 Y1 n9 ~

步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄

$ {% o( l" ^8 R) x4 ~+ `* p
6 _' N: }4 i6 B# h4 N* M/ _7 @+ L
步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时

) K5 }4 t- v2 @" ]: E9 u2 `; y
一个半小时后

6 x, R! R- {6 Q% l+ b/ Y+ U! U+ k
步骤五：熄火，上桌0 S1 m7 w5 R8 f8 k

c4 ?* |+ W) r
) \' w3 [7 C/ U7 _" }; ?7 j E

本贴共获得感谢 X 2

TOP