原料:牛肋条肉、腌肉料:梨、洋葱、蘸料:韩国辣椒酱、蜂蜜、酱油、糖稀、葱姜蒜末、配菜:生菜叶、尖椒圈、大蒜片
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8 K2 F$ M( L* i0 P/ j8 E' e/ l1. 肥瘦相间的牛肋条肉切成小块,大小以方便入口为佳
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2. 所有腌肉料处理好以后,统统放进搅拌机打成泥,成腌料;
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3. 把腌料倒进牛肉中;搅拌均匀,多搅一会儿,让牛肉更入味;
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4. 盖上保鲜膜,放进冰箱腌制5小时以上,最好过夜
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+ K, t. ]. ^7 Z+ a# h5. 将牛肉和腌料分开
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0 a; f. a0 U* V* [8 V. m; }5 b: Q6. 起炒锅,加入1大勺食用油,热锅凉油下入牛肉块煸炒至变色
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- V- K5 g8 w0 _; |' s L- T7. 加入全部腌牛肉的腌料
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8. 搅拌均匀,大火煮开
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9. 煮至汤汁被牛肉全部吸收,关火
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10. 另起煎锅,不要加油,烧至滚热后改小火,逐块儿下入牛肉
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1 Q0 @% P% D: h2 g1 q, m$ ] `0 L11. 立即翻面,至牛肉上下表面起一层脆脆的烧烤焦斑即可
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12. 取生菜一片,加一口米饭、一片大蒜、一片尖椒,连同烤肉加蘸料,包起来——
- d" u( v( R7 \# v. Q7 O, I( {温馨小贴士:
9 y/ z6 }6 z9 i J6 H8 @& W1、肥瘦相间的牛肉更好吃,全瘦的口感不好;
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2、梨在腌料中起到嫩肉的作用,同时提鲜提味,这是韩式烤肉的特色,必不可少;
# W+ l/ ]' @2 k4 H) f3、糖稀是韩食中一种类似蜂蜜的透明甜味调味料,可以在进口食品超市或网店买到。也可以用蜂蜜减量代替;