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烹制方法　+ ?8 ?! v' j5 i  X1 j

" w" E8 Y" }. h3 S' x: ]* S材料：香蕉（10克）、奇异果（10克）、方包（3片）! I1 \$ \1 h0 B1 I+ K; i6 u
调料：奶油（20克）( ~$ ^/ w+ y1 j: A" y/ n7 [

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1　将奶油放入小碗中，用打蛋器向一个方向打至浓稠。4 g! S, ^7 _8 }( X: Y+ W' u( {- R
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5 n* a# z# B( P6 |) x2　将方包对半切开（三角形），奶油涂抹到方包上。
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3　将水果切成片状，将方包用水果铺满。9 L' g- H( a+ }7 I5 @

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4　最后将两片面包夹起来，抹整齐边边的奶油，即可。

好简单的三明治，楼主有偷懒嫌疑啊！

确实好简单，感觉这样做的黄油不会和水果的味道有点不合拍的感觉么

周末自己在家做会很爽的感觉。可惜这类食品。总是吃不饱额。

很简单，可以在早饭的时候吃) C! f; z( i6 T. Z# U% ~
营养也可以

水果里可以加上点沙拉浆或芝士或草莓浆会好吃点
1 L$ {( H: G# T# O6 O+ {2 I6 b要不然吃的时候水果会掉出来的

曾经我还特意买了点香蕉压榨成汁，最后涂抹上去，味道绝对不一般。可以试试

简约而不简单，营养早餐，可以给心爱的人一份惊喜

应该还是不错的，就死颜色有点太单调了，改善一下吧啊

西方菜式，做出来的效果不错，适合减肥的人群每天食用。