3 A! l% C# G3 s功效：清热解毒 益智补脑
: x8 \5 ^1 A1 z* v: M原料：鱼泥；嫩豆腐碎；青菜碎；大米粥；
/ Q% ^6 a* [ A7 x5 ]调料：
, i2 _2 U) z5 k$ J& S T步骤与做法：. W! i" W3 D+ ^, p. `; V/ m
1、一小份米粥；
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2、鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；
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3、青菜洗净，开水烫后切碎；
6 C R: ?7 I: d# x6 {4、豆腐切小丁；
, v1 n: J' ^( h5、把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。适合八个月以上的宝宝食用。
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8 A/ i, k0 `$ \8 J6[b/]、2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。0 M5 C) R6 i8 }
4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。
! [0 F- B& |% {8 C5个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。+ `# Z8 f5 `( B8 m7 n
6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。
, Y& {. t" C% c9 ^/ @7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。! Q$ m& P, v+ J+ } |+ Y) d
10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。
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[ 本帖最后由 wqming 于 2013-1-17 08:05 编辑 ]
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