, a1 l' }2 f$ D. U! ]- y0 `
* Q& }7 D u2 W: \* p i烹制方法
, T+ _$ f( o, S- s4 N$ }. ^
, _2 m" H/ }; h2 a" q% {4 C材料:豆角(半斤)、茄子(一条)、大蒜、红辣椒
* o9 Z8 u" k3 d% @2 V' O+ h% C
调料:盐、鸡精、老抽、生油(各适量)
$ X/ H9 L) W8 y. n
; u9 c" w: R' ~) [: d# M3 a! t
2 k7 a% l2 t7 J) {0 l7 o
5 l% l' g- ?' A) y5 g: F1 长豆角洗净,擦干水分切长段备用,茄子带皮切成条状,蒜切末备用。
/ t$ H: [3 @. n' a" c: E& ?# @+ _! R& r+ n2 G. x; j
) [1 ~, I& D" h! J
2 F" z5 z7 c d4 N, @, N! n2 j2 平底不粘锅倒入少许油,将茄子倒入煎至软香后盛出。
0 g8 W# x" q% c; t; p" p7 ?+ m+ Q5 r3 w; a0 G
2 t4 j( U8 a$ V, z$ c5 L1 g3 G2 O6 e6 @% p
3 锅里再倒入一点点油,放入大蒜和辣椒碎炒香,再将切好的长豆角放入翻炒三分钟左右。
: r% ?: ]# d+ o* v5 S/ G/ p h" L. M6 ^& F
8 v: W: ]& v; m8 ~
I4 c8 O- Y0 s9 ^" t- S4 把煎好的茄子倒入锅中,加盐、鸡精、老抽继续翻炒,另外还要加少许的水。
- q1 r) z, U, b1 l; N
, c- E+ r+ E5 O. p
, H0 h7 g; t0 J: U
, G5 u6 m+ A+ v6 c# |6 m9 A5 翻炒好之后盖上锅盖加水小焖一会即可。