/ K+ `" H" [3 z( Q
6 a2 |4 o* W7 c! Y/ D8 |烹制方法
1 i% _# Y( H* c5 m) Y
* k; ?5 s4 t" y/ `' U% T, _材料:大白萝卜(1个)、鲮鱼(半斤)、香葱、芫荽
( c4 w/ h* x$ m6 c
调料:盐、糖、胡椒粉、生粉、老抽
9 ~) E Y+ a9 G/ p- F
, [" [2 y9 N% P% B
! g6 Y. H( W" |5 Q# V
3 @" L' c+ T2 T0 L9 ]( D1 萝卜切成中指左右尺寸的四方条。
& m4 H) k. X v) } U5 E d8 _8 S, E# d2 u- O$ t& q# J/ ^
: t e0 U5 {% [1 s1 Y5 N* B! @
) {! h' l4 z* ~( n: H& U' W' ^2 鲮鱼先切片后剁,剁时撒点盐更易起胶;后用糖、生抽、胡椒粉调味,拌入大量芫荽、葱和生粉,慢慢加水拌匀。
9 m, P) z$ c/ S1 z% \! n# }7 T
0 A5 g3 ^/ _& t, T5 a1 f0 J/ L! j3 A! |
: `- E& ~* \6 s) a; l$ N! e; v
' }1 i* }0 K' \4 A! {3 烧热少量油,慢火炒萝卜条,一边炒一边加少量水炒至萝卜变透明为止(约半小时)。
5 a9 @: e3 C5 S! i1 n7 b7 q
, l4 K, l5 ]! `& G: B
9 l/ n; H( h& q( F
8 ]1 Q7 `: v$ H% T- U+ h
4 烧热油锅,将鲮鱼肉慢火煎成饼,晾凉后切成和萝卜差不多大小的条状。
3 l2 K* I; d$ P
' g5 a5 k: A2 i8 {+ [
+ J6 I, g$ P6 w7 O. G
% s I; P6 {- n2 z5 萝卜熟后倒入鱼条,加蚝油、老抽、糖调味,撒上葱白丝即成。