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' L& h1 q4 e& m, |# b# J烹制方法
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) q8 D/ c6 E% s材料:花甲(一斤)、紫苏(适量)、青红椒(各一根)
% C& c. p8 N5 Z) x. c8 g调料:酒(适量)、盐、豆豉(适量)、大蒜(半个)、姜(适量)
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7 Z$ A4 L- F' y2 K. M1 将花甲放置于清水中,浸泡半小时左右。
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7 L: U& _) Z. _8 k/ m- R8 H5 E9 Q2 将紫苏洗干净,摘成小段,待用。
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3 豆豉洗净,压碎;鲜青红椒切圈;大蒜拍碎;姜切末。
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4 烧热油锅,油滚后倒入蒜和青红椒圈。
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5 倒入花甲,开大火爆炒,至花甲微微开壳。
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; `8 o$ R: J/ X' I2 m8 p# h6 加入豆豉和紫苏,姜末,喜欢的话可以浇一圈料酒,快速翻炒花甲。