- ]2 v4 S8 l+ z/ T
$ ^9 m9 p! U' n" U
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上
, s" }2 e/ L# j& _# A主料
0 b s) z% x1 G排骨300克 番茄1个
0 X) k; u$ R, Q蟹味菇100克
4 j9 _2 K! G# q2 z+ l9 l
辅料
9 e: C, F; Z: }" N5 e
# Z! u! K1 b G3 o( ]* e2 ?* P5 |
姜片 盐
& a. j9 q* ~. b. h
料酒 番茄酱1勺
' |9 w) |! b& T- n6 g A4 x& ?9 }# F! I1 R H
. \( k9 L3 U3 Q" U. P; d
. `. C* r/ K0 R3 `3 r1. 排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,洗好的排骨冷水下锅焯水,捞起洗去血沫
3 R K. Z" ^ R. A6 x }; q
0 N! c4 W* O4 F0 B/ _* g
: Z8 Y/ E: j4 A" ~( q- \
, m3 _* Z3 l5 J' h+ x# u2. 排骨重新放入汤锅中,加适量开水,放入姜片,料酒,炖至排骨烂熟,大概1小时左右
4 P2 x5 N$ A) Z8 z2 d6 J
7 K$ I) g* t j* T6 S
; f: d" {1 F+ D! D( G1 @1 i1 s$ w# ]4 h0 A! D, ^+ S
3. 番茄放入沸水中,烫过,然后去皮,切块
6 n2 _' P. d% k# U( o& H
p& p0 M7 |! U* N
r# C5 U# Q, q: \& }, y ]
& U+ q" y4 ^( @" Y+ Z, L4. 待排骨烂熟时,再加入番茄、蟹味菇、番茄酱、盐,再炖至番茄软烂,就可以关火盛出了
8 ^% A2 x- \5 ]/ b# B
6 _/ g8 r' D# V% S5 M7 f. z2 o) h
小贴士
# [3 A6 j, I& L9 S1、为了好看,我把番茄去掉了,如果你怕麻烦,可以不去皮
, H% @8 {, Z9 \/ w( o
2、在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放