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微波美食:宫保鸡丁

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微波美食:宫保鸡丁

美食类型:家禽类  : v9 V; M# E- m4 ~" r4 @

' a" ^9 S2 Y. }& q美食菜系: 川菜
" M$ F7 B3 u0 W4 A. y材 料:鸡肉六两, 蒜肉三粒切片, 葱二条切小段, 红辣椒二只切丁, 姜六小
+ I! Q. }) z: P4 o; p3 T. v片, 笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙) 脆花生肉三汤匙(可买现成的)。
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; g" J% m, M8 B+ q5 P调 味:老抽一茶匙, 生抽半汤匙, 盐1/3茶匙, 糖半茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 生粉二茶匙, 洋醋半茶匙, 水一汤匙。 . h8 }: }$ D- A  l' e
做 法: + E7 r  q4 C9 v. p* j2 I5 N! ^* K+ a

  s/ G$ ]! F: h& `7 z! k1、油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。 0 l8 E4 b. L8 R+ Q1 \
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2、鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。 - y! F* c) W! ]) c

2 V$ n4 M4 y6 n. x7 a9 g3、鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。3 Y9 e' t7 `& z) Q. t
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +2 发帖辛苦啦! 2007-7-8 10:01

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这道菜算是家家爱吃的家常菜了,楼主尝试一下!放点油炸花生米,味道就更不一样了。

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