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　　原料：3 |/ v, a( A" j0 c' r3 z
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       四角豆150克（10根）、大蒜5瓣、干红辣椒4根% H# I5 R3 g4 @- G7 m: x4 w
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　　调料：盐1茶匙（5克）
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- d8 t  y$ \5 b: w" o; w- R  }　　做法：
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: k2 x: K$ h! F1 z　　1、将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成2毫米的薄片。大蒜去皮切成薄片。 8 o) z7 S- k9 T

/ H5 {0 X3 Y, Y  h( R- U0 N　　2、锅中倒入清水，大火加热，水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。将四角豆倒入，焯烫20秒钟，捞出后放入冷水中浸泡。9 I% Z  Y( T( \6 E; N1 l, s
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　　3、炒锅稍热后倒入油，加热至7成热时，放入干红辣椒和一半的蒜片爆香，倒入沥干后的四角豆煸炒半分钟，加入盐继续炒半分钟。
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　　4、最后放入剩余的蒜片，翻炒均匀即可。 4 r/ s  d; p: E) y8 V3 F" H- |

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　　超级啰嗦： 7 `2 f; b+ T' d8 M( q- b9 x4 Q
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　　四角豆不是北方的蔬菜，据说好像是海南的一种青菜，吃起来清爽脆嫩。在北京，一般大型的菜市场有售，一包大约10根，4块钱左右。
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　　四角豆可以用来炒，也可以经过焯烫后直接凉拌。但无论那种做法，一定确保四角豆要做熟，避免食用不熟的四角豆导致食物中毒。 4 S; F* K" `0 L% c) L4 [
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　　四角豆口味清香，尽量不要添加酱油，鸡精等调味品。配合腊肉同炒，味道也很香。
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+ i9 e. H8 `) a$ o/ W　　买不到四角豆，用豇豆按照同样的方法，来做这个菜也不错。但焯烫时间可以延长到1分钟。

算我孤陋寡闻了，还真见都没见过，连听都没听说过啊，造型真够奇特的。

我真的從來有見過這個豆,在香港幾拾年,亦沒有有聽過有四角豆,有機會到海南的話,真的要尊誠試一試,今天樓主真的另的大開眼界,不知好不好吃的.