主料
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600g
4 C4 d$ u/ h( f 100g
. U" a4 p6 s9 o+ e: K1 b; ]5 u, A7 ? 辅料
) L$ D, k, p1 J c9 C, d" D 姜蒜少许
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盐4g
5 n2 W h8 b* S+ T 油8g
. T. X0 n; W8 _9 ]$ J+ j 味素2g
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六月鲜4ml
) f6 w' c6 t# F Y) j/ t 白醋2ml
4 G! k9 C0 y, C8 k: }3 n' p$ I: i 玉米淀粉2g
) R( z1 U9 c' n 二锅头2ml
: U! m: T! k. k" f" V 正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
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9 ]1 T6 ~+ f ]" u8 f: p! e1. 猪肝洗净,切四大条待用
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2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
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3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
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4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
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- o, n, m5 |9 ]6 J4 W5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
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6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
0 T& _! o8 m0 _ 小贴士
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1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
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2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
1 g" J C9 Y U% `* l" c 3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
5 t& U! w$ I+ q w- }3 Q 4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
3 f# u0 f5 L5 K3 L! l7 ~ 5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
9 n( ~5 k1 C/ a6 `9 w5 a 6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
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本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]