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[炖汤] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

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美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

引用:
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烹制方法(四人份) 
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材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)5 k4 \7 l1 f0 E% ?; @0 g- b

. f: I4 L* w9 H# R+ C. W调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)
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1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。
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7 s& m+ r! F. x& C5 m6 g2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。% |4 d2 V3 V7 q: B# A* I

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3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。
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4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。  O; l, b: S; I5 I$ g) q& @

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5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。0 A9 F. R5 T! X* C4 N% W7 [
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6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。% y6 T: W, G& r- S

! Y3 C6 t2 J0 y厨神贴士:
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1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。% u% l0 u+ X  j0 ]9 e" @

  ?/ q8 w, E# r0 u2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。
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3 X* K9 T* j' r1 A+ j: s7 y* ^1 I% }& h3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
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4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。  z: c7 u3 T) T; A
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5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。
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( V) ~" O2 q4 B[ 本帖最后由 foxx 于 2007-12-2 21:59 编辑 ]
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2007-12-3 09:42

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哦。看了就饿了哦!

很能沟引我的食欲呀!有这样的老婆必定要发福哦!!!!!!!!!
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  • liping0527 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2007-12-4 03:18

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我晕  光看配料就能看出来这是个大补啊!
+ k! }, u- x9 E2 X老鸦汤,不错 啊楼主
* w+ M) b6 O1 @1 \8 n& _* ~. W这里面在放点山药味道可能会更好的,6 B3 }( r; X2 v7 M
感谢楼主发帖,支持下!

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呵呵,估计不是老婆做的吧,应该是老公做给老婆补的

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今天休息刚好有时间做这种比较麻烦的菜,马上去市场买只鸭子回来试试。

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鸭子配豆腐的菜我还没有吃过,头一次看见。

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为什么我做出来的和这个不一样啊?

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