推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 黑木耳炒肉片

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

黑木耳炒肉片

原材料:* y8 f9 y8 L% {2 t* |
    黑木耳40克、猪瘦肉80克" K" i  ?/ ^( j4 {8 b: J- F& N

, v! U2 ^3 b/ D% ]5 J/ @# P* W* K1 Z- T, V! N  X2 T
% [0 x4 X8 W& B9 t7 a8 f
主调味料:# E9 {& ]6 L8 A9 I
    詹王鸡汁
5 J1 F" ?7 [( k# S, M- j# q7 G
8 Y! A; Z/ n! J! o制作过程:
# y6 p, c! h: L) b3 z1、  黑木耳浸发半小时,洗净,去杂质,猪瘦肉洗净,切薄片,加入詹王鸡汁、糖、生油、酱油、生粉、捞匀,腌制10分钟;# ]' P$ Y4 Q3 F0 l4 t
$ e4 N- a/ w  _( q

- z1 _# k9 V+ W% G2、  武火起锅,下油烧热,下猪肉片炒至变色;6 I7 q3 p) W0 x: f  C" d

3 J& z4 j5 d+ b. C2 `
) H5 Q) c! G9 p5 t5 [3、加入黑木耳、精盐,炒至猪肉、木耳熟即可。
$ M! s) M9 n! N7 D9 s$ ]7 G, L+ R$ K! T

" d4 f8 [7 K: p0 \4 f! h' h, G营养与功效:8 d3 U0 q. c3 K7 o, D, e
    益胃、活血,润燥,降压,凉血,适用于高血压,贫血等,可减肥美容。
7 c. U, g" x2 v( P7 I
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-12-17 22:30

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

色香味俱全,图片拍得很漂亮。明天买肉去。呵呵

TOP

如果加一点干辣椒和花椒就完美了.多一种口味吧.

TOP

黑木耳补血的。加点进去不错。
" F0 P9 K, `7 X2 T! {# ]; X好菜,改天叫老婆试着做

TOP

我个人觉得酱油就可以不用加了,因为木耳是黑的肉片在是深色个人觉得在色泽不是太好看。我觉得可以在加上点青红椒片。

TOP

5楼的说得不错,多点颜色会刺激食欲,不过有一点更为重要的是肉不能炒太老,刚熟就好,这样会嫩一点,口感鲜嫩.色香味俱全.个人认为这道菜的火候尤为重要!

TOP

简单易做,但是炒肉的火候很重要,多吃木耳有好处

TOP

加点鸡蛋就是木须肉片了哈哈 你们说是不是啊

TOP

黑木耳听说非常好的,特别是对女人,补血喔,等我学完了之后就煮一次给我的老婆试试,谢谢LZ的分享

TOP

原来不太喜欢吃黑木耳的,不过从图上看上去还算不错,考虑试下

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-30 17:41