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[热菜] 四季豆炖土豆[5P]

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四季豆炖土豆[5P]

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: A, w+ G' A: I烹制方法:
3 @1 D) l+ [0 r" P% ?: k% [: A主料:四季豆 400克  土豆 400克
, F& o! t6 f, g: F/ s9 p辅料:花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克* O1 G( M1 [9 A. e( M; {
, M: g2 e( O2 }8 n# l. r- A* [
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- u' `: A9 G8 x7 \# j" `) H1 土豆去皮切块,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,待用,四季豆洗净去豆荚。
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2  热锅,倒油,土豆煸炒六成熟,起锅,干煸四季豆五成熟。
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* D5 `' I! ?) {9 H' N; @3 把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。. J' E& p, ]5 Y4 D2 O
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6 U5 m6 b4 S# K- Q7 T2 [( G3 z! n6 H( F( R" A
4  放盐、香葱炒均收汁即可。
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  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦了 2017-5-7 18:31

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