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! E4 E0 d# D4 ]7 X( M1 }  l0 C烹制方法：0 J; x! S+ q: c* _/ g% q
主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒* n, W! y+ M! }3 N) t
辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量
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* F$ q$ C+ T& b( ?: p2 S0 y1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。
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2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。
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# k7 r; D% q+ M# n" I3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。
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; W  M4 m( N+ V2 N4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。) B/ ~4 ?) o7 n4 [3 S

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1 V- \% D, j/ v& C1 m! [5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。