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[炖汤] 野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]

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野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]

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7 ]- Q7 M+ w: P& }) W
烹制方法:
6 A! ^* g7 x$ X) f/ o主料:野生竹荪 15克  猪里脊肉 300克  珍珠贝 80克  冬瓜 350克" e+ C7 V) c( y- C- S: i
辅料:油  适量  盐 适量  姜片 2片9 P0 a& e0 Y; z2 i. f2 L4 O7 j8 u8 y

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  O( m' U. x2 v0 t1  .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。5 [$ X  [$ Y1 U4 ]

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3 p2 [! c, Z# U9 ?4 I5 w' I
" ~' D+ M" y4 c) _  v7 K) E* s! p2  珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。3 B7 m/ W3 ?- x+ a+ ~

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" U. m# l8 y' f0 F6 A. P
$ s7 G; }% I* J$ t* I6 \8 _% r; F3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。' R4 t; i, e3 G" z! N6 Y
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7 z* d4 `0 q& s3 I: F

: i/ R+ @7 C9 Y4 T/ v& [+ O# O4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
% p! `' Q. U) v) n4 k9 ^  s, D' a9 `, t# u

$ Y- }/ K1 F6 Q6 H& `
5 b: C) b; `  ~; B, B& i: R: n5  放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-11-23 22:35

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看着很有食欲,不知道在哪能买到竹荪

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肉+贝类的甜美,竹荪的鲜,完美,就是比较难处理啊

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不得不说,这个照片拍的真不错,里脊肉拍的如此粉嫩,看着好有食欲,色香味俱全了

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珍珠贝肉具有平肝潜阳、安神定惊、清心明目的食疗功效。用它煮汤,入口极为鲜嫩爽口,味道绝非其他贝肉可比。

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珍珠贝是什么东西?是鲍鱼吗?给个图片啊。

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