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[主食] 苹果小米粥[6P]

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苹果小米粥[6P]

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烹制方法:
8 f. l) ~5 V" E8 y1 v( V: R主料:小米 200g  苹果 1个
9 k& b  _$ d4 J, r* w辅料:红糖 10g* G6 O% Z0 v9 `4 f" |
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9 [0 c4 P" D* @0 l& S# d* O1  苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块,放在水果案板上,改切小块。6 A6 t$ }0 k/ I* ^8 ?& q- u

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( K( v' p8 ]) j/ ?- Z% E2  小米用水冲洗干净。
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8 c2 N& V+ c. V, }5 @# m% {" N: v3  砂锅注水烧开,加入小米,大火煮开,小火慢熬。
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4   大约18分钟后,米粥已经接近浓稠,加入苹果块。8 t% {5 T% }# Q$ E0 V! `0 W9 D

0 S1 ]5 L" S) b8 ^# p. P , [7 B4 r( r1 R! L8 o. S: O

5 w3 q5 P2 {, ]/ H8 ^; g+ O( L5  熬至浓稠,大约5分钟,加入红糖再煮2分钟即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-12 16:05

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甜食,回家做给小孩尝一尝,做起来方便,食材有好找。不错。

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看到色泽很不错,关键是砂锅要好,而且火候更重要,有机会去试试。

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感觉还是用红薯和小米一起做粥好,用黄土高原上的小米和红薯,小米粘香,红薯甘甜糯,苹果蒸起来或做糖水比较好

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甜品了,加红糖比加白糖香,色泽也好看,苹果煮过后口感很不一样

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砂锅好苹果神器牛🐮,看着就很好喝的样子,这是个有创意的甜品粥,搭配的挺好。

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很清淡,很好看,感觉应该是老少咸宜的主食,对身体肯定好,可以试着做一做!

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