蛋黄墨鱼面
5 r& T5 Z5 w; O. D, F4 o7 |7 V$ n; b+ z. N
主要食材: 水产类
5 |! J7 G7 L5 V8 c4 W菜系: 家常
, M( {# w( q, M5 z% R# e5 h难度: 中级
- h# T9 L. g. e1 h9 A8 w0 n时间: 20-35分钟分钟
3 b# B' i' [5 F9 p$ x价格: 10.0元
0 w! L* c2 f6 X
: z8 _0 Z! [3 K# j) d. Q
菜谱特色:
6 W2 M1 O# E4 R) W6 a, Q3 A, ^
5 n. I7 D9 H# i5 H* k) x& J以意大利面为蓝本,突破了墨鱼的常规做法。营养健康、口感顺化、中西合璧。
. x2 h! E8 {3 \ I" O0 X
# n; {: K. k2 W" _
菜谱用料: 9 A; ^1 h) ? t) m
# Y- i1 d- M+ a原料:小墨鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜、咸蛋黄、
^2 H1 s) N- X( h3 s# \2 h, l蛋清、淀粉、料酒、盐、鸡精、葱花、高汤少许。
* u; z$ Q- j) ~
' \! J; {: |3 j J9 e菜谱做法: 8 A4 U& D P/ e. z" T
, s" |1 M& ]* y N d S- T1.小墨鱼化冻打成泥,加入蛋清、料酒、淀粉搅拌均匀。醒面10 min;(利用醒面的同时准备步骤4)
. A$ [: o/ l2 b0 a% Q
注:搅拌墨鱼泥时需向同一方向搅拌,会使肉质更为紧实且不易松散。
( i% X3 o: N: j/ @) L
2.将墨鱼泥装入塑料袋内,袋子一角煎一小口。将墨鱼面小心挤入开水中,面条成形后捞出浸冷水;
# ~8 A) Q& p6 ]' Z q S2 ^, {注:开水中放入适量盐,会使面条更有韧性且不易粘连。
) _$ U, ^' v( S* B {4 T5 G5 c
3.咸蛋黄煮熟碾碎;
" e F7 H& U: d" a( q m0 x4.玉米粒、青豆焯至6成熟,胡萝卜切丁;
! i8 P. _ _' h' Y
5.起锅热油,炒香咸蛋黄,依次放入玉米粒、青豆、胡萝卜丁、墨鱼面、加入高汤;
; x; k) [+ u; q n注:可利用煮面条的水制成高汤,一举两得。
' e2 ?9 [* W/ m- T/ {6.最后加入少许盐、鸡精调味,适量水淀粉勾芡,大火煮沸的同时撒上葱花即可出锅。
" e8 J4 s( n/ n) \) p0 h6 e
7 P8 y% J. C! \- ]" _8 u, f小贴士:
! G; R( }0 a: w5 c
$ A( q6 j% T; p8 S& Y I" i. A' r也可将墨鱼泥着色。如加胡萝卜打成红色,加菠菜汁打成绿色。
9 `1 e% a+ e7 S- D7 g- p+ q$ B
8 I0 k3 T+ `0 R* S. ~# d5 q; ~
5 ?5 n, Y7 [ n: T c
; B) k9 [- z8 m6 _: B
; ~0 W, ~% ?0 G& ^/ f" d
/ R- A4 K! D* b
& B. [# U1 D' I: i' y8 ~# |
, I$ D. q P1 ]* r
