番茄牛腩
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　　番茄牛腩Z! N7 t: x. I7 l# T& j; j' n

, U$ a1 I* ]/ q3 a　　牛肉一定要带筋的，比较嫩~~洗干净，切成2-3厘米的小块。锅坐水，牛肉直接放到冷水里煮，快开的时候，会出泡沫，撇去浮沫，关火，牛肉捞出备用。
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　　接下来是一张调味品的全家福，橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。
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$ u. ~3 q" V. T( l　　葱姜蒜末、洋葱片，切好备用。
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7 _6 }# e0 F) }3 z6 \3 G　　开火，锅里放油，在油不热的时候放葱姜蒜末，否则容易炒糊。小火炒两下，出香味就可以了。. z+ s1 l) Z) x
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　　放洋葱片炒，洋葱有点软的时候放入番茄沙司，继续炒。
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6 S6 G, S, Z2 P　　洋葱炒熟了，放入汆好的牛肉，加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉，翻炒。! u1 X1 S* L3 H& x  i4 N
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$ _) z. m4 D5 k: b8 ~; _　　同时坐好开水。家里的沙锅被我煮破了，只好用高压锅~~& t2 [3 N3 A7 Y% D
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　　我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。9 M2 g0 ]( m! {$ [
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　　水开了，把炒好的牛肉放进去，并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣，然后开炖。 + ]) N: P8 v8 F( R0 Z9 N3 ^
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5 M3 J# y: K2 B* g. v　　在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段，3个西红柿，切小块。
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. O' z5 v$ Z8 J& W　　一般的沙锅要炖两个小时，我用的高压锅，50分钟就差不多了。+ T" b* T+ ?( }, v7 I

  e4 m$ T' \1 [( V　　把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里，再煮半小时。大火收汁，OK
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) o. N3 f6 g6 v( m% ^　　出锅了！！用芹菜叶点缀一下，挺不错的嘛~~汤多了点，不过拌米饭吃还是很香滴~~~7 U+ q7 G) ^8 k& ?  x' @) w

) r- A% s, i6 Z" l7 ^! W　　其实这个菜还是挺简单的，就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀！！
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楼主做的看起来品相很好,想必味浓汁美,很营养很好吃.

我吃的一种,牛腩放的少一些,全没在汤里,也很好吃,汤也好喝

图片很真实,过程很详细,收下了,谢谢分享

牛腩加工的还可以，就是不应该放番茄酱，应该放沙斯才对。

这道菜介绍的很详细，是一道很有营养价值的佳肴。

番茄牛腩我倒是吃过，跟楼主的做法不太一样，还是谢谢楼主!

不错啊，这道菜我是十分喜欢吃的，现在我会慢慢学来做啊

看着就流口水哦，不知道自己能不能做的好，看着过程慢慢学

不错哦,应该有点酸酸甜甜的吧,喜欢吃..