% l5 `# \2 ^: _8 p' _- `* i% Z, R- z: s0 n
材料:
" F# l. T0 ]# U" f! T% H
黄豆芽1把 黄瓜半根 胡萝卜1根 花椒1小撮 大蒜1瓣 干辣椒3根 盐少许 味精少许 香油少许
9 ?1 O6 k7 L7 U! F
! U: f2 h @" c5 n7 D0 E, R
作法:
8 p4 `/ ]! i& Q& |0 w; P
1、干辣椒切成段;大蒜切成条;黄瓜切成丝(或搽成丝);黄豆芽剪去根须后清洗,沥干水分;胡萝卜切成丝(或搽丝)后放入沸水中焯烫15秒,捞出沥干水分
* b; ~$ \) }- e$ g; p
# n. R% O2 N# M8 Z# J! m4 ~! n
, J1 s% ?3 Z7 U2 f/ J( o4 l5 K% x
: L0 E8 C" a- h4 Z# B8 A) b
2、锅内倒适量油烧热后放入花椒爆出香味,花椒开始变色后捞出扔掉
; d, e& U1 Z; h( u$ K
1 l' c5 y! j' O* d2 D) E$ l- w3、把干辣椒和大蒜条倒入花椒油内爆香,然后倒入黄豆芽爆炒1分钟,调入盐和味精炒匀
4 O! w5 A) \* _
8 Q& Q' n P" ]3 t& d1 s4、把黄豆芽、胡萝卜丝、黄瓜丝倒入碗内,最好调入少许香油拌匀即可
9 G# C' h# p, h1 s( ^) M: N/ T
4 m3 s9 n I& n6 G- I3 G/ K \1 f
: w* ?/ R# o) @1 h. d
; d5 B3 B! q' k* J# \
贴心建议:
3 }5 p# i; h' S$ g3 ]1、爆花椒的时候一定要油热后再放入花椒,并且开始变色后即捞出,不然糊掉的话香味就少了,只剩下糊味,口感不好
1 \; Q! Q( g ?# ^+ l2 Y* a
& H8 @. P& d4 Q